Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Массаж
Массаж
Массаж: лечебный, гигиенический, детский
Казарян Наталья
,
2008
Массаж — это весьма актуальный и популярный способ избавления от большинства недугов, с которыми сталкивается человек на протяжении всей жизни, порой даже с самого рождения. Практическая ценность массажа огромна, так как он не требует особых условий и больших временных затрат, но при этом очень эффективен. Массаж — способ активного воздействия на кожный покров, мышцы, суставы, центральную нервную и другие системы организма без применения каких-либо лекарств. Книга знакомит с различными техниками выполнения массажа: лечебным, сегментарным, периостальным, точечным, детским.
Подробнее
Как правильно делать массаж: Путь к здоровью и долголетию
Гитун Татьяна
,
2009
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по основам и технике различных видов массажа. Открыв ее, вы познакомитесь с основными видами и методами классического и нетрадиционного массажа. Для удобства изложения и восприятия информации книга разделена на главы, в которых описываются отдельные виды массажа и даются необходимые рекомендации.
Подробнее
Справочник по массажу: классический, косметический, детский, точечный, шведский
Киров Г.А.
,
2009
В книге описаны методика и техника проведения общего лечебного классического, сегментарного и точечного массажа, рассмотрены методики проведения частного и общего массажа, даются рекомендации дозирования приемов проведения массажа в зависимости от типологических свойств пациента, аккумулирован лучший отечественный и зарубежный опыт проведения массажа. Она написана простым доступным языком, снабжена многочисленными схемами и рисунками, будет полезным пособием как для начинающих массажистов, так и для профессионалов и широкого круга читателей.
Подробнее
Косметический массаж: Двухцветное издание
Огуй Виктор
,
2009
Огуй Виктор Олегович — практикующий массажист, сертифицированный FPA тренер по фитнесу и бодибилдингу, директор института красоты Beauty SPA фитнес-клуба World Class (Нижний Новгород). Секреты профессии постигал у преподавателя Парижской школы эстетики Паскаля Коша и мастера рэйки и восточных массажных технологий Росера Трухильо Париса (Чаро). Автор многочисленных научных и популярных публикаций, создатель интернет-проекта «Массажные технологии» (www.massage.nnov.ru). Книга — настоящий подарок для специалистов индустрии красоты, практикующих массажистов и любителей! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа: — косметический массаж лица и области декольте; — классический антицеллюлитный массаж; — медовый массаж. Массажные техники дополнены специальной программой антицеллюлитной гимнастики и методикой уникальной индийской очистительной процедуры Шанк-Пракшалана. Самые эффективные омолаживающие технологии индустрии красоты от настоящего профессионала!
Подробнее
Детский массаж
Окетт Амелия
,
2009
Книга «Детский массаж» поможет родителям наладить со своим ребенком теплые отношения и с самого рождения создать все условия для его гармоничного развития. Здесь вы найдете подробные инструкции по разным техникам массажа и полезные советы, а фотографии и рисунки помогут вам легко овладеть этим древним искусством.
Подробнее
Массаж для малышей
Ларсон Линда Эллен
,
2009
Массаж — это лучший способ выразить свою любовь и заботу, воспитать гармоничного, уравновешенного, уверенного в себе ребенка и подготовить его к жизни в современном мире. Эта книга написана самым простым языком, прекрасно иллюстрирована, снабжена множеством фотографий и схем, чтобы любой читатель смог легко и быстро освоить искусство детского массажа. Описываемая здесь методика представляет собой сочетание китайской акупрессуры, шведской ароматерапии и индийского массажа.
Подробнее
Большая книга массажа: Уникальная аюрведическая техника Чампи
Пласенсия Хуан Хосе
,
2008
Еще со времен наших предков человек понял, что различные виды массажа заключают в себе способ общения со своим телом и возможность позаботиться о нем, не используя никаких дополнительных средств, и, помимо того, это действенное средство против всех болезней. Цель этой книги — познакомить читателя с массажем Чампи, с фундаментальными понятиями аюрведической медицины, не забывая о физических и энергетических аспектах, которые задействованы при этой физической работе, предоставив не только полезные и эффективные техники массажа, но также упражнения и способы лечения самых распространенных расстройств и заболеваний.
Подробнее
Техника массажа
Чанг Дэвид
,
2008
Массаж, являющийся одним из средств лечения и предупреждения заболеваний, — это механическое воздействие на тело человека с помощью определенных методов и приемов. История массажа уходит корнями в глубокое прошлое, а разработанные техники подкреплены многолетней практикой. Данная книга посвящена нескольким методикам, одни из которых зародились на Востоке, другие же были разработаны в Европе. Каждый из описанных здесь методов может оказать благотворное влияние на организм человека, принести облегчение или полное выздоровление при многих заболеваниях, как физических, так и духовных. Благодаря данной книге каждый человек, даже не имеющий специального образования, сможет постигнуть азы акупрессуры, тибетского массажа, рефлекторного массажа энергетических зон, энергомассажа чарк, аромамассажа и других техник, которые в последнее время завоевывают все большую популярность. Подобное знание позволит лечить с помощью массажа знакомых и родных. Многие из представленных методов также подходят для самолечения.
Подробнее
Массаж и гимнастика для детей от года до семи лет
Красикова И.С.
,
2008
Как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии. В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются и, как ни странно, начинают отставать от сверстников и в умственном развитии. Массаж и гимнастика являются прекрасными средствами профилактики и лечения различных заболеваний. Не упускайте возможности укрепить здоровье своих детей — иначе потом придется заниматься лечением, а это всегда более сложно и менее эффективно.
Подробнее
Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика: Триар-масаж. 3R: Relax, Release, Rehabilitation. Практическое руководство по ТРИАР-массажу
Киржнер Б.В.
,
2009
ТРИАР-массаж (3R — Relax, Release, Rehabilitaton, или Расслабление, Освобождение, Восстановление (оздоровление)) — интегрированная массажная методика, комплексно решающая широкий круг конкретных проблем эстетического и физиологического характера (профилактика заболеваний и поддержание здоровья, улучшение адаптации к окружающей среде и др.) В настоящее время известно более 200 техник массажа. Все большее распространение получают холистические, или интегральные, массажи. ТРИАР-массаж представляет собой лучшее сочетание новейших технологий и древнейших методик врачевания. Проведенные авторами мастер-классы по технике ТРИАР-массажа в SPA-клиниках США, стран Европы и Ближнего Востока получили высокую оценку методики как уникального метода психического и физического восстановления и профилактики. Предлагаемый ТРИАР-массажем алгоритм работы позволяет сочетать и варьировать в зависимости от показаний приемы шведского массажа, мягких мануальных методов и лечебной гимнастики таким образом, что положительное воздействие этих техник усиливается. Пошаговое иллюстрированное изложение выполнения каждого массажного приема и мануальных техник позволит каждому массажисту и методисту ЛФК достичь вершин мастерства в своей работе. Книга является оригинальным научно-практическим руководством по освоению интегрированной массажной техники ТРИАР-массажа и станет незаменимым помощником массажистам, тренерам, врачам спортивной медицины, инструкторам ЛФК.
Подробнее
Шведский массаж для детей
Джелвиус Лена
,
2009
Ласковые родительские прикосновения так же необходимы нашим детям, как воздух и пища. В своей книге детский физиотерапевт Лена Джелвиус проведет вас шаг за шагом по всем этапам развития малыша и подробно объяснит, как и когда ему лучше делать массаж, играть с ним в контактные игры или рассказывать сказки. Это иллюстрированное пособие поможет всем родителям и воспитателям вырастить здорового, счастливого и уверенного в себе ребенка.
Подробнее
Классический массаж: Самоучитель. + видеокурс (+ CD-ROM)
Красикова И.С.
,
2009
Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники классического массажа, а вторая — основные сведения о строении тела человека. Чтобы стать хорошим массажистом, важно не только освоить массажную технику, следует понимать, где и как ее можно использовать. Настоящий профессионал отличается тем, что знает анатомию, и поэтому представляет, что находится под его руками. Изучить массаж по книге, даже с большим количеством иллюстраций, довольно сложно. Поэтому к книге прилагается авторский видеокурс. Автор, Красикова И.С. (врач, преподаватель курсов повышения квалификации массажистов), надеется, что ее многолетний практический опыт будет вам полезен и интересен.
Подробнее
Целебный массаж, усиленный энергией камней
Грундманн М.
,
2009
Массаж — одно из важных средств достижения физического, эмоционального и духовного здоровья. Благодаря своему опыту и пониманию человеческого тела известный косметолог Моника Грундманн разработала собственную массажную технику и ввела в нее минералы. Ее массаж камнями испытан и проверен на множестве пациентов и легок в исполнении. Проводить его можно в домашних условиях. Взаимодействие между подходящим минералом и правильным массажным движением позволяет добиться результата уже с первого сеанса, а не с четырех-пяти обычного массажа.
Подробнее
Большой справочник по массажу
Васичкин В.И.
,
2010
Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник но массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин — специалист широкого профиля но рефлексотерапии, разработал методику эстетики тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
Подробнее
Массаж: Уроки великого мастера (+ DVD)
Васичкин В.И.
,
2013
Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин — специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояний всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и быть полным сил на долгие годы.
Подробнее
Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела
Любимова Л.С.
,
2009
Что может быть приятнее и целебнее прикосновений и поглаживаний, разминания и растирания тела? С помощью этих несложных массажных приемов можно укрепить здоровье, подпитаться жизненной энергией, продлить молодость. Выделяемые при этом эндорфины — гормоны радости — улучшают настроение и дарят удовольствие от жизни. Под действием массажа и самомассажа ускоряется кровообращение, повышается жизненный тонус, начинают лучше работать органы пищеварения и дыхания, снимается напряжение мышц, молодеет кожа. Кроме традиционного массажа существуют и необычные, малоизвестные его виды, зачастую гораздо более эффективные. Из этой книги вы узнаете о лечебных и омолаживающих свойствах самомассажа вакуумного и медового, глиняного и ледяного, ароматического и массажа ложками. Техники проведения необычных видов массажа просты и легко применимы в домашних условиях. Следуя рекомендациям автора, вы сможете самостоятельно и без использования фармацевтических препаратов справиться с головной или сердечной болью, переутомлением или стрессом, снять мышечное напряжение, стать более здоровым и счастливым.
Подробнее
Массаж для малышей: От рождения до года
Попова Е.М.
,
2009
Массаж необходим каждому малышу с первых недель жизни, и делать его могут не только врачи, но и сами родители. Перед вами — пошаговое руководство по массажу и гимнастике для самых маленьких (от рождения до года), которое поможет правильно построить занятие, овладеть основными приемами массажа и раскроет возможности гимнастики для малышей. Подробное описание сопровождается иллюстрациями, с помощью которых заботливые родители убедятся в правильности своих действий.
Подробнее
Точечный массаж
Гэш Майкл
,
2009
В этой полезной книге два ведущих американских специалиста рассказывают, как обнаружить энергетические точки и эффективно оказывать на них давление, с тем чтобы самоисцеление стало частью вашей повседневной жизни. Включающая пошаговые указания и около 400 фотографий и рисунков, эта книга описывает более двадцати состояний, поддающихся лечению акупрессурой.
Подробнее
Лечебный массаж: Учебник
Дубровская А.В.
,
2009
Массаж — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. В учебнике представлены методики массажа при различных заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата, профессиональных заболеваниях, ДЦП, у инвалидов-спортсменов и других заболеваниях. Применение массажа в комплексе с физио- и гидрокинезотерапией, тейпами, мазями, ЛФК способствует более быстрому восстановлению здоровья пациента. Учебник предназначен для студентов колледжей, среднего медицинского персонала, массажистов, методистов ЛФК, преподавателей фитнес-центров, тренеров по оздоровительной физкультуре и других специалистов, а также всех тех, кто интересуется немедикаментозными методами лечения и профилактики недугов.
Подробнее
Ранний старт: все, что нужно знать о физическом развитии ребенка: От 0 до 6 лет
Купчевская М.
,
2009
Многие современные родители очень рано начинают учить своих малышей читать, писать, говорить на иностранных языках, но нередко довольно равнодушно относятся к их физическому развитию. И совершенно напрасно: доказано, что от физической активности ребенка в первые шесть лет жизни во многом зависит не только его здоровье, но и развитие интеллектуальных и творческих способностей. Эта книга — настоящий подарок родителям, которые заботятся о гармоничном развитии детей. На ее страницах дается подробная информация об особенностях развития малышей от 0 до 6 лет и их физических возможностях. Вы узнаете, что и как делать, чтобы заинтересовать ребенка, чтобы физкультура и спорт не были «обязаловкой», а приносили радость ему и вам. В книге рассказывается обо всех направлениях физического развития детей: массаже, закаливании, гимнастике, спортивных играх, плавании, детской йоге, фитнесе и т.п. В каждой главе — множество полезных практических советов, рекомендаций, описаний упражнений, которые помогут вам вырастить здорового, сильного, ловкого, отлично развитого ребенка!
Подробнее
« Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Следующая »
Книги
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Эротика и секс (18+)
Эротические альбомы
Эротическая литература
Пособия по сексу
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь