Вектор

Честный разговор с врачом: АнтиМалахов: достоверные знания о болезнях и их лечении

Егоров Илья Вадимович, 2015

Книга рассказывает о том, как современная наука видит природу физических страданий, о механизмах развития недугов и важнейших принципах сохранения здоровья, а также о цивилизованных средствах исцеления. Подробнее

Как отучить ребенка капризничать

Васильева Александра, 2015

Каприз — от французского «упрямство», «упорство», «причуда». Вот эти три значения и описывают все то, что мы привыкли считать детскими капризами. Капризничает — значит ведет себя не так, как предполагала мама, не так, как маме было бы удобно или понятно. Психологи говорят, что каприз в чистом виде, то есть немотивированное желание поступать наперекор всему, — поведение достаточно редкое и в основ ном связано с плохим самочувствием маленького человека. В остальных случаях под именем каприза скрывается проверка или раздвижение границ своей свободы, попытки отстоять свое мнение, выбор, решение, право; особенности индивидуальности, которые не влезают в рамки норм, принятых в семье. Давайте вместе с психологом посмотрим, что в каком случае происходит и как поступать растерянной, рассерженной, усталой маме. То есть как ей стать мудрой, спокойной и веселой. А это важно, ведь не секрет: поведение наших детей во многом отражение нашего собственного поведения. Подробнее

Как отучить ребенка кусаться и драться

Любимова Елена, 2015

Для каждой матери ее ребенок — сущий ангел. И тем труднее родителям понять, почему на фоне этой безграничной любви ребенок вдруг начинает награждать окружающих укусами и совершенно не детскими тумаками — причем не только в домашнем кругу, но и в общественных местах. Как справиться с этими проблемами? Как помочь малышу выстроить правильную схему поведения? Как запастись для этого нежностью и терпением? На все эти вопросы есть ответы в данной книге. Она, без сомнения, окажет неоценимую помощь всем, кто заботится о благополучии своих детей и стремится сохранить с ними доверительные отношения. Книга адресована педагогам, воспитателям — всем, чья профессиональная деятельность связана с обучением и воспитанием детей. Подробнее

Как отучить ребенка плеваться едой

Васильева Александра, 2015

Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются — у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть, отношение к еде закладывается на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания. О чем нужно помнить, когда мы кормим нашего малыша? Как сделать сам процесс еды не мучением, а удовольствием? Отчего появляются дети «нехочухи»? Заставлять есть или нет? Могут ли быть нелюбимые продукты? Что такое «уважение к еде» и чем оно отличается от уважения у сотрапезникам? Итак, мы не будем говорить о капризах, мы будем разбираться в отношениях ребенка, мамы и блюда на столе. Подробнее

Любить нельзя воспитывать: Общаться с подростком. Как?

Момот Галина, 2015

Данная книга — бесценный помощник для родителей, источник реальных практических знаний по проблеме «как найти общий язык с подростком и сохранить с ним отношения». Она уникальна, потому что в ней даны четкие, простые абсолютно практические рекомендации: как научить ребенка быть успешным, чтобы вырасти в успешного взрослого, как сохранить с ним теплые, дружеские отношения, как помочь ему стать самостоятельным, научиться отвечать за свою жизнь и свои поступки, избежать дурной компании, а также многим другим жизненно важным вещам. В Приложении «Сам себе психолог» приведены четкие, «обкатанные» тесты, которые позволят родителям (опекунам, воспитателям) выявить скрытые проблемы и найти пути решения их, провести, так сказать, раннюю диагностику. Книга уникальна не только беспрецедентным объемом практической информации, но и легким, доверительным стилем. Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также всем, чьи профессиональные интересы связаны с воспитанием детей. Подробнее

Пробуждение: Изменить жизнь с помощью разума

Бергер Барбара, 2015

Лучшая из книг Барбары Бергер — настоящее практическое пособие по духовной жизни, развернутое руководство по пробуждению осознанности, столь важной для жизни на нашей планете. Барбара Бергер не только рассказывает о невероятной мощи нашего сознания, но и подробно объясняет, как применять эту удивительную силу мудро и рассудительно. Сегодня, в эпоху мирового кризиса, главная мысль книги найдет отклик в сердце каждого: ведь Бергер рассказывает, как переварить то обилие информации, которое захлестнуло читателей вместе с потоком книг по самопомощи и духовному росту. Книга показывает, как найти выход из запутанного лабиринта страданий, как рассеять собственные иллюзии и увидеть реальность такой, какая она есть на самом деле, как постигнуть природу разума и обрести душевный покой и счастье в настоящем моменте. Подробнее

Секреты успешных семей: Взгляд семейного психолога

Толоконин Артем, 2014

Все мы родом из семьи — благополучной или нет, счастливой или несчастной. Мы априори знаем, что такое семья, какой она должна быть. Но что такое наше знание на самом деле: истина или родительский сценарий, следование которому в жизни приведет к краху собственного брака? В этой книге я постарался рассмотреть те основы, на которых строится семья. Абсолютно любые семейные отношения можно улучшить, восстановить, строить дальше по законам безусловной, зрелой любви. Подробнее

Воришки из лисьего леса

Патерсон Брайн, 2014

Где-то в самой глубокой чаще затерялась сказочная страна — Лисий Лес. С её необычными жителями постоянно случаются разные истории — забавные и поучительные, трогательные и загадочные. И если ты будешь внимательно слушать, то добрый ежонок Вилли, смышлёный мышонок Харви и весёлый кролик Ру станут твоими друзьями. Они расскажут волшебные Сказки Лисьего Леса. А ты поможешь им раскрыть секреты удивительных происшествий. ВОРИШКИ ИЗ ЛИСЬЕГО ЛЕСА Кто-то украл весь лимонад и все овощи из магазина мистера Груффи. Вилли, Ру и Харви мечтают поймать воришек. Им потребуются находчивость и смелость настоящих сыщиков. Но приключения только начинаются. Друзья отправляются к морю. Они и не догадываются, что там их ждут нелёгкие испытания. Справятся ли самые неугомонные жители Лисьего Леса с Маяком Привидений, кораблекрушением и злобной крысиной командой? Подробнее

Как научить ребенка кататься на велосипеде, роликах и плавать

Смирницкий Борис, 2015

Более половины родителей сталкиваются с неожиданной проблемой: их подвижный, ловкий ребенок никак не может освоить столь полезные и, казалось бы, простые навыки: езда на велосипеде, плавание. Не говоря уже о роликах. С помощью данной книги многие мамы и папы смогут избежать опасных ошибок при обучении своего малыша; воспользоваться простой и четкой схемой обучения ребенка плаванию, езде на велосипеде и роликах, проиллюстрированной внятными рисунками. Кроме того, они узнают: как направить энергию ребенка в мирное, полезное русло; почему дети с трудом осваивают велосипед; как правильно выбрать детский велосипед; как научить ребенка правильно падать; как правильно выбрать роликовые коньки; что делать, если ребенок не умеет и не хочет плавать. Книга, без сомнения, будет полезна родителям и всем близким малыша, которые заботятся о том, чтобы он вырос успешным, уверенным в себе, здоровым и счастливым. Рекомендовано читателям старше 12 лет. Подробнее

Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Лопатин Игорь Васильевич, 2015

При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки — уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии. Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу. Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем. Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений. Подробнее

Становление: Система навыков дальнейшего энергоинформационного развития, II ступень

Верищагин Дмитрий Сергеевич, 2015

Известнейшая в нашей стране и за рубежом система навыков ДЭИР (Дальнейшего Энергоинформационного Развития) — это целостная практическая система достижения гармонии, здоровья и жизненных достижений. Она основана на технологиях комплексного управления психоэнергетикой, источниками движения и действующими элементами внутреннего мира человека — что позволяет производить тонкую настройку самого себя и добиваться даже кажущихся невозможными результатов. Эта книга содержит практические техники, позволяющие с удивительной легкостью достигать желаемого. Подробнее

Энергетические растяжки: Осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия

Ки Шенг Ю, 2015

Энергетические растяжки — прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия — проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно. Подробнее

Похищение в Лисьем Лесу

Патерсон Брайн, 2014

Где-то в самой глубокой чаще затерялась сказочная страна — Лисий Лес. С её необычными жителями постоянно случаются разные истории — забавные и поучительные, трогательные и загадочные. И если ты будешь внимательно слушать, то добрый ежонок Вилли, смышлёный мышонок Харви и весёлый кролик Ру станут твоими друзьями. Они расскажут волшебные Сказки Лисьего Леса. А ты поможешь им раскрыть секреты удивительных происшествий. ПОХИЩЕНИЕ В ЛИСЬЕМ ЛЕСУ В Лисьем Лесу грядут большие перемены: Генри, дядя кролика Ру, сделал Великое Открытие (которое пока ещё — очень Большая Тайна). Но вот беда, Вилли проболтался, и злобные крысы похитили дядю Генри. Сумеют ли наши друзья пробраться в крысиный штаб? Как им обхитрить многочисленных врагов? Вилли, Харви и Ру подстерегают опасности, но всё можно преодолеть, если рядом верные друзья. Подробнее

Приключение в Лисьем Лесу

Патерсон Брайн, 2014

Где-то в самой глубокой чаще затерялась сказочная страна — Лисий Лес. С её необычными жителями постоянно случаются разные истории — забавные и поучительные, трогательные и загадочные. И если ты будешь внимательно слушать, то добрый ежонок Вилли, смышлёный мышонок Харви и весёлый кролик Ру станут твоими друзьями. Они расскажут волшебные Сказки Лисьего Леса. А ты поможешь им раскрыть секреты удивительных происшествий. ПРИКЛЮЧЕНИЕ В ЛИСЬЕМ ЛЕСУ Вилли, Харви и Ру идут в лес. Конечно, им нужно набрать дров, но гораздо интереснее попробовать, как скользят новенькие санки. День обещает быть спокойным и весёлым, но. Неожиданно для себя кролик, ёжик и мышонок становятся командой спасателей. Карета Лиса чуть не упала с обрыва в речку. Надо сообразить, как спасти владельца. А смекалка поможет друзьям узнать, кто этот таинственный мистер Лис. Подробнее

Диета? Двух дней достаточно!

Дешпегель Михаэль, 2015

В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня — белковая диета, ограниченная 500 калориями. Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Подробнее

Интрига искушения: Восемь оттенков любви

Ренар Лариса, 2014

Искушение продлить весеннее возбуждение отношений много-много лет велико. Откроем секрет: маленькая интрига — и вы снова в краю благоухающих роз и солнечного ветра. Но как у каждой стратегической задумки, у интриги возобновления искушения должен быть план. Его вам и предлагает мастер отношений мужского и женского миров Лариса Ренар. Восемь интриг — восемь сочетаний состояний, образов и поведения — залог не иссякающего потока нужных энергий между вами. Добавим поленьев в огонь. Расчистим русла потоков. Впустим свежий ветер. Посадим сад вместо свалки. Рецепты древние, но видятся они по-новому, потому что мастерски поданы в захватывающей форме автором всем известных бестселлеров «Круг женской силы» и «Ночь времени» Ларисой Ренар. Подробнее

Регата Лисьего Леса

Патерсон Брайн, 2014

Где-то в самой глубокой чаще затерялась сказочная страна — Лисий Лес. С её необычными жителями постоянно случаются разные истории — забавные и поучительные, трогательные и загадочные. И если ты будешь внимательно слушать, то добрый ежонок Вилли, смышлёный мышонок Харви и весёлый кролик Ру станут твоими друзьями. Они расскажут волшебные Сказки Лисьего Леса. А ты поможешь им раскрыть секреты удивительных происшествий. Регата Лисьего Леса — самое захватывающее событие лета. Вилли, Харви и Ру решают построить суперкорабль, чтобы выиграть гонку и разрушить коварные планы крысиной команды. Получится ли это, ведь крысы такие хитрые и злобные? Кому в этот раз достанется первый приз? Подробнее

Я устала кричать! Как говорить с детьми, чтобы они слушались

Васильева Александра, 2015

Родителей никогда не перестанут волновать вопросы: почему дети капризничают? почему дети дерутся? почему дети кусаются? Они рассказывают истории о своих чадах, с удивлением и тревогой глядя в глаза психологу. «Мой сын опять кричит „не хочу»», «Мою дочь невозможно уложить вечером спать», «Они все время дерутся», «Я так устала от истерик и валяния на полу», «Когда же он перестанет кусаться?!», «Что с ними делать?» — вопросы сыплются как из рога изобилия. Попробуем разобраться, так ли все страшно. Чем помочь себе и малышу? В чем причина коварных капризов? И когда же все это за кончится? Возможно, после прочтения этой книги вы улыбнетесь своему ребенку и скажете: «Интересно, откуда автор тебя знает?» Все будет хорошо, все уже хорошо, а будет еще лучше. Подробнее

Будь с характером: Соционика

Калинаускас Игорь Николаевич, 2015

Есть такая наука — соционика. Она изучает типы личности, особенности характера. И в этой книге они описаны. Не пропустите важную информацию, сейчас она особенно актуальна. Вы узнаете отношение к вам других. Ведь это важно, не так ли? Кому с вами комфортно, а кому нужны какие-то мелочи, чтобы человек чувствовал себя без напряжения. С кем-то можно поговорить по душам, а с кем-то не стоит. А есть те, кого лучше держать на деловом расстоянии. В книге: зона комфорта для каждого ТИМа, интертипные отношения, возможность наладить контакт с каждым типом и выгода от общения с любым. Вы — в прожекторе отношения к вам. Смотрите и увидите важное. Подробнее

Растить дочь: Как?

Ильина Наталья Анатольевна, 2015

Книга поможет вам понять, чем воспитание девочки отличается от воспитания мальчика; какую роль играет в жизни девочки отец; почему наступает период, когда девочка вступает в конфликт с окружающим миром, и что нужно делать, чтобы помочь ей без душевных потерь выбраться из этой ловушки. Подробнее

Вектор

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья