Вектор

Ковальский Игорь Николаевич, 2013

Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа — такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма. Подробнее

Очищение души: уроки медитации

Ниши К., 2009

Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К.Ниши. Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью. Подробнее

На планете вместе с нами Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! Подробнее

Сожги ненавистные килограммы

Синельникова А.А., 2014

Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке. Подробнее

Практика освобождения энергии

Лис Э., 2014

Люди часто жалуются на то, что им не хватает сил, куда-то деваются желания, и усталость настигает задолго до времени отхода ко сну. Неужели и правда у современного человека энергии меньше, чем у людей предыдущих поколений? Оказывается, нет. Но мы совершаем множество ошибок в использовании своего энергетического ресурса и поэтому нам кажется, что силы уже в первой половине дня на исходе, а энтузиазм, азарт, радость жизни — явления эфемерные и кратковременные. Давайте попробуем вернуть себе нечаянно потерянное. Для начала выясним, где мы энергию теряем. А потом посмотрим, из каких источников мы можем ее черпать. Жить станет легче, жить станет веселее. Жизнь — это энергия, которую мы можем использовать для счастья. Подробнее

Самое важное о проблемах женской груди

Данилова Н.А., 2013

В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью. Подробнее

Самое важное о болезнях костей

Родионова О.Н., 2013

В данной книге вы найдете наиболее полную информацию, касающуюся как традиционных, так и народных методов лечения наиболее часто встречающихся заболеваний костей и суставов, а также сможете подробнее узнать о причинах их возникновения, симптомах, современных методах диагностики и лечения в традиционной медицине. Адресована широкому кругу читателей. Подробнее

Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика

Данилова Н.А., 2013

В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью. Подробнее

Китайская живопись и каллиграфия

Жуй Сун, 2014

Древнее искусство китайской каллиграфии и живописи актуально и в наше время. С его помощью вы сможете глубже постичь красоту линий и предметов, найти гармонию в самых обыденных вещах и раскрыть дремлющие в вас творческие силы. Вы научитесь рисовать иероглифы и создавать изысканные рисунки в китайском стиле. Для этого в книге последовательно изложены основные движения кистью при изображении иероглифов, пейзажей, цветов и животных. Репродукции картин старых мастеров живописи вдохновят вас и подскажут сюжеты для новых произведений. Подробнее

Естественный фейслифтинг: Омолодите свое лицо

Кивилуома Л., 2014

При надлежащем выполнении все упражнения и инструкции из этой книги безопасны. Тем не менее при выполнении данных упражнений читатели должны принимать ответственность за собственные действия и безопасность. Если, как вам кажется, ваши проблемы со здоровьем или медицинские показания могут повлиять на возможность выполнения тех или иных упражнений из этой книги или же любых других фитнес-процедур, проконсультируйтесь со своим врачом. Упражнения и инструкции из этой книги не должны заменять собой медицинские рекомендации. Подробнее

Точки болезни и здоровья на вашем лице

Ки Шенг Ю, 2013

Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. О многом говорит также форма губ, уголков глаз, поверхности языка. Такого рода самодиагностика позволяет застать недуг в самом начале. На помощь придут восточные методы диагностики и лечения. Рефлексотерапия — это воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице и теле человека. В этом методе соединились акупрессура, иглоукалывание, массаж. Внутренние органы тесно взаимосвязаны с активными точками, расположенными на лице. Воздействуя на них, вы сможете избавиться от недугов, а также укрепить здоровье и продлить молодость. Подробнее

Мой дом: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Развиваем мелкую моторику, внимание и память, учим буквы. Для детей от 3 лет Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! Подробнее

Зверушки и игрушки: Развиваем моторику, интеллект, воображение. Для детей от 3 лет С помощью этой книги ваш ребенок научится экспериментировать, смело фантазировать, но самое важное — воплощать собственные фантазии своими руками. А уж о том, насколько важно хорошее развитие мелкой моторики, можно даже не упоминать — это известно каждому любящему родителю! Один из залогов успеха заключается в том, что с этой книжкой будет все очень просто: что может быть сложного в том, чтобы скатать шарик или «колбаску» из пластилина? А как это превратить в симпатичного монстрика или очаровательного львенка, просто и доступно расскажет и покажет эта книга. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! Подробнее

Забавные монстры: Развиваем моторику, интеллект, воображение. Для детей от 3 лет С помощью этой книги ваш ребенок научится экспериментировать, смело фантазировать, но самое важное — воплощать собственные фантазии своими руками. А уж о том, насколько важно хорошее развитие мелкой моторики, можно даже не упоминать — это известно каждому любящему родителю! Один из залогов успеха заключается в том, что с этой книжкой будет все очень просто: что может быть сложного в том, чтобы скатать шарик или «колбаску» из пластилина? А как это превратить в симпатичного монстрика или очаровательного львенка, просто и доступно расскажет и покажет эта книга. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! Подробнее

Система здоровья: Полный курс за 15 уроков

Ниши Кацудзо, 2013

Более 70 лет прошло с тех пор, как К. Ниши представил на суд читателей свою уникальную систему оздоровления человека. Его революционные выводы буквально перевернули прежние представления о здоровье и болезни. Тысячи примеров успешного излечения по системе Ниши служат лучшим свидетельством ее действенности В книге кратко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой человек может приобрести не только здоровье, но и душевное спокойствие и даже процветание, успех. Подробнее

Мудры для начинающих: Полный курс в 6 уроках

Берг Софи, 2014

Мудры — загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать? На все эти вопросы мы получим ответы, переходя от урока к уроку. Расшифруем значения мудр. Научимся их «создавать» и применять. Посмотрим, с чем в нашей жизни сочетается эта практика и, возможно, кто-то, заинтересовавшись, решит изучать ее дальше и глубже. Подробнее

Болезни костей: Диагностика, лечение, профилактика

Родионова О.Н., 2013

В данной книге вы найдете наиболее полную информацию, касающуюся как традиционных, так и народных методов лечения наиболее часто встречающихся заболеваний костей и суставов, а также сможете подробнее узнать о причинах их возникновения, симптомах, современных методах диагностики и лечения в традиционной медицине. Книга аресована широкому кругу читателей. Подробнее

Точки болезни и здоровья на ваших ступнях

Ки Шенг Ю, 2014

На ступнях, так же как и на кончиках пальцев, отражается вся жизнь человека, рисуется особенный, неповторимый узор и форма. Ступня может рассказать о том, какой вы человек, по ней можно прочитать вашу судьбу. Также ступни — прекрасное диагностическое и терапевтическое место человеческого организма. Все внутренние органы имеют проекции на ступнях, и, воздействуя на биологически активные точки, расположенные на подошвах, можно замедлить развитие недуга и излечить множество заболеваний. Народные методы лечения болезней ног и ступней помогут вновь сделать шаг упругим, походку — легкой, здоровье — крепким. Подробнее

Три священные практики: Мудры, мантры, медитации

Сан Лайт, 2013

Перед вами три самые известные практики: — мудры — целительные жесты, — мантры — священные звуки, — медитации — размышления о вечном. Сочетание этих техник позволит вам исцелить душу и тело. Обратить свой разум к законам радости и изобилия. Обрести душевный покой и душевные силы. Мастер «Алхимии Изобилия» Сан Лайт преподает краткий курс сочетания самых древних и эффективных практик для использования в современной жизни. Начните с того, что покажется вам наиболее привлекательным и каждый раз делайте следующий шаг в неизведанное. Изменения будут происходить каждый день: маленькие и большие, разные, но всегда, ведущие вас к счастью и радости. Подробнее

Овощи: Развивающая книга-раскраска с наклейками. Для детей от 3 лет Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! Подробнее

Вектор

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья