Данилова Н.А.

Самое важное о болезнях щитовидной железы

Данилова Н.А., 2013

Выделяемые щитовидной железой гормоны оказывают влияние на все стороны нашей жизни, ведь от функционального состояния железы зависят работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, и даже настроение. Болезни щитовидной железы хорошо поддаются лечению, однако необходимы ранняя диагностика и эффективные меры по борьбе с недугами. В книге подробно освещены такие распространенные заболевания щитовидной железы, как гипертиреоз, гипотиреоз, базедова болезнь, методы их диагностики, профилактики и лечения. В книге: Консервативное лечение. Когда без операции не обойтись. Осложнения и профилактика болезней щитовидной железы. Фитотерапия и диетотерапия. Физические упражнения и лечебная гимнастика. Проверенные рекомендации, разумные советы, лучшие рецепты! Подробнее

Самое важное о болезнях поджелудочной железы

Данилова Н.А., 2013

Поджелудочная железа — очень важный секреторный орган, вторая по величине железа пищеварительной системы (после печени). Нарушения в ее работе чреваты как сахарным диабетом, так и хроническим панкреатитом. Болезни поджелудочной отражаются и на состоянии соседних органов — желудка, печени, почек, селезенки. Защитить столь важный орган от болезней с помощью правильно подобранного рациона, настоев лекарственных трав, физической активности поможет этот справочник. В книге: • Консервативное лечение • Когда без операции не обойтись • Осложнения и профилактика болезней поджелудочной железы • Фитотерапия и диетотерапия • Насколько эффективны заменители сахара • Физические упражнения и лечебная гимнастика. Проверенные рекомендации, разумные советы, лучшие рецепты! Подробнее

Частотный словарь рассказов А: И. Куприна

Данилова Н.А., 2006

Словарь содержит упорядоченные по алфавиту и частотам перечни всех лексем, содержащихся в 90 рассказах А.И. Куприна общим объемом около 300 000 словоупотреблений. К словарю прилагается таблица частотного распределения лексем, отражающая лексико-статистическую структуру текста. Для интересующихся языком и стилем А.И. Куприна, вопросами авторской стилистики, статистической лексикографии, стилеметрии и квантитативной лингвистики. Подробнее

Самое важное о проблемах женской груди

Данилова Н.А., 2013

В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью. Подробнее

Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика

Данилова Н.А., 2013

В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью. Подробнее

Лечебное питание при диабете

Данилова Н.А., 2011

Никакое другое заболевание не зависит в такой степени от диеты, как сахарный диабет. До возникновения заболевания мало кто занимается подсчетом поглощаемых калорий. А узнав, что отныне все придется взвешивать и рассчитывать, люди приходят в замешательство и испытывают серьезный дискомфорт. Но все не так страшно, как кажется. Диета при сахарном диабете — это не свод мучительных ограничений, а сбалансированное питание, позволяющее жить полноценной жизнью. Из этой книги вы узнаете, как грамотно составлять свой рацион, как заменять продукты по содержанию в них углеводов и белков, какие продукты нужно рассчитывать по хлебным единицам, а какие — нет. Значительная часть отведена рецептам вкуснейших блюд, которые позволят разнообразить питание. Подробнее

Климакс: Все, что вы должны знать

Данилова Н.А., 2011

К сожалению, проблема климакса рано или поздно встает перед каждой представительницей прекрасного пола. Нарушения цикла и приливы, головные боли и бессонница... Они серьезно осложняют жизнь. Наша книга призвана помочь справиться с проявлениями климакса. Прочитав ее, вы узнаете о плюсах и минусах гормонозаместительной терапии, о профилактике и выявлении заболеваний груди, о том, как предупредить развитие остеопороза, как восстановить душевное равновесие. Здесь собраны действенные и, что немаловажно, безопасные способы смягчения проявлений климакса: дыхательные гимнастики и китайский массаж, методика полного дыхания, правила хорошего сна и водные процедуры, фиторецепты и советы по питанию, краткосрочные диеты и разгрузочные дни, упражнения для дома и офиса, аутогенная тренировка и йога. Подробнее

Миома, мастопатия, эндометриоз: лучшие методы лечения

Данилова Н.А., 2011

В данной книге рассказано о трех женских заболеваниях — миоме, эндометриозе, мастопатии. Излагается не только профессиональная точка зрения автора, но и ее авторитетных коллег. Описаны лучшие способы профилактики, традиционные, а также все существующие альтернативные методы лечения. Представлен наиболее полный объем современной информации о данных заболеваниях: симптоматика и диагностика; планирование и протекание беременности при данных заболеваниях; наиболее эффективные способы профилактики; апитерапия, гирудотерапия, фитотерапия, а также другие полезные сведения. Книга адресована всем женщинам, независимо от возраста Подробнее

Восстановление после родов: Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт

Данилова Н. А., 2009

Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов. Долгое время считалось, что быть матерью — значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже. Да, мать — лучшая заступница, помощница и советчица. Она никогда не предаст. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье. Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки; обрести психологический комфорт; привести в норму половую сферу; позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос; найти время для заботы о себе. Книга адресована всем женщинам, познавшим радость материнства. Подробнее

Гормональное здоровье женщины

Данилова Н.А., 2010

В современном мире быть женщиной — почти подвиг. Пытаясь приспособиться к социальным переменам, не забывайте о своей женской природе. Эта книга поможет вам в этом. Прочитав ее, вы узнаете: какую роль играют гормоны в организме женщины; что такое предменструальный синдром и как его предупредить; как гормоны влияют на сексуальность женщины; все о гормональных контрацептивах; какова роль гормонов во время беременности; что поможет справиться с возрастными изменениями; как снизить риск гинекологических заболеваний. Подробнее

Рак груди: Ранняя диагностика, пути лечения, реабилитация

Данилова Н.А., 2010

Книга посвящена профилактике онкологических заболеваний женской груди, современным методам лечения новообразований и способам коррекции иммунитета. В ней представлена информация о том, как осуществить раннюю диагностику, которая является залогом успешного лечения; снять побочные действия противоопухолевого лечения и восстановить организм, как искоренить причины болезни и избежать метастазов и рецидива. Описаны не только методы официальной медицины, но и традиционные народные средства, способствующие комплексному восстановлению здоровья, а также основы психологической самопомощи, помогающие справиться с недугом, не падать духом. Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить. Подробнее

Как не заболеть диабетом

Данилова Н.А., 2010

»Преддиабет — показатель того, что у вас есть высокий риск развития недуга. Это не повод для отчаяния, а сигнал к действию: измени образ жизни и сохрани здоровье! Главное, что вы должны понять: с этого дня вы обязаны полностью взять ответственность за свою жизнь и здоровье в свои руки. Ни один врач, самый опытный и искусный, не сможет вам помочь, если вы сами не возьметесь за дело, «засучив рукава». Первое, что вам придется сделать — разобраться в процессах, начавшихся в вашем организме. Необходимо пройти полное обследование. Проконсультироваться с врачами разных специальностей. Обобщить и проанализировать их рекомендации. Одними таблетками и уколами наступающий диабет не прогнать. Нужно оружие помощнее. Вам предстоит выработать новые привычки и почувствовать преимущества тех сторон своего существования, которые прежде оставляли вас равнодушными. Посмотрите на случившееся под новым углом зрения. Отнеситесь к будущим переменам в вашей жизни как к увлекательному приключению, в конце которого вас ждет достойная награда — здоровье! Если у вас преддиабет, это значит, что у вас есть возможность прожить здоровую и активную жизнь!» Подробнее

Все о здоровье женщины: Энциклопедия (+ DVD)

Данилова Н.А., 2010

Данная энциклопедия посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди женщин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения. Читатели узнают о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний, а также о вспомогательных способах восстановления здоровья. Кроме того, в книге представлена информация о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы. Адресована широкому кругу читателей. Подробнее

Все о здоровье женщины: Энциклопедия

Данилова Н.А., 2010

Данная энциклопедия посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди женщин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения. Читатели узнают о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний, а также о вспомогательных способах восстановления здоровья. Кроме того, в книге представлена информация о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы. Адресована широкому кругу читателей. Подробнее

Лечебные диеты при болезнях щитовидной железы: 200 рецептов вкусного, сбалансированного питания

Данилова Н.А., 2010

Лечение этих заболеваний щитовидной железы невозможно без применения специальных диет, поэтому усвоить основные принципы лечебного питания необходимо всем. Эта книга поможет узнать: основные принципы питания для поддержки здоровья щитовидной железы; общие правила диеты при проблемах со щитовидной железой; секреты сохранения йода в продуктах питания при их приготовлении и хранении; состав диет при гипотиреозе и гипертиреозе, примерное меню на день к ним; рецепты фитотерапии и рекомендации по правильному образу жизни при самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, а также их профилактике; 200 разнообразных рецептов вкусных диетических блюд для здоровья щитовидной железы. Книга, без всякого сомнения, будет полезна широкой читательской аудитории. Подробнее

Данилова Н.А.

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья