Остин Дениз

Остин Дениз, 2007

Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим). Для широкого круга читателей. Подробнее

Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны

Остин Дениз, 2009

Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок. Неважно, в какой вы физической форме, сколько вам лет, какие у вас гены, по каким причинам появился живот, — эта программа РАБОТАЕТ! Причем лишние килограммы уходят как раз в тех местах, где нужно! Чтобы помочь женщинам с разными типами фигуры вернуть плоский живот, а вместе с ним уверенность в себе, фитнес-гуру Дениз Остин разработала сенсационную программу, гарантирующую уничтожение жировых отложений в области талии и укрепление брюшных мышц. Здесь впервые представлены рекомендации для каждого типа живота, благодаря которым вы сможете приспособить программу к особенностям своей физиологии. Подробнее

Остин Дениз

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья