Только книги!
Регистрация
Забыли пароль
Правила
Регистрация
Главная
Мельникова Н.
Мельникова Н.
Рецепты здоровья для всех №1
Мельникова Н.
,
2012
Темы выпуска: — хирургические болезни. — заболевания витаминной недостаточности. — хронические недуги.
Подробнее
Чтобы сердце и сосуды были молоды: Лечение, профилактика, фитотерапия
Мельникова Н.
,
2012
Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются самыми распространенными. Поэтому важно не только вовремя распознать сигналы неблагополучия организма, но и научиться самостоятельно поддерживать работу сердечнососудистой системы. Вы узнаете, как: — предотвратить износ сосудов и снизить уровень холестерина в крови; — справиться с высоким артериальным давлением и избежать атеросклероза; — предупредить многие сердечнососудистые заболевания, а также инфаркт миокарда и инсульт; — правильно питаться и укреплять организм.
Подробнее
Как распрощаться с простудой
Мельникова Н.
,
2012
Каждый из нас хотя бы раз в жизни простужался. Избавиться от этой напасти мы стремимся как можно быстрее, не считая простуду серьезным заболеванием и лечась на ходу. Но тлеющая в организме инфекция способна поразить легкие, почки, сердце. Как распрощаться с простудой, избежав опасных осложнений? Ответить на этот вопрос поможет наша книга.
Подробнее
Рецепты здоровья для всех №4
Мельникова Н.
,
2012
В первой части книги мы расскажем, как не пропустить первые симптомы заболеваний эндокринной системы, как сориентироваться в мире лекарств и целебных растений. Во второй части книги вы узнаете о правилах сбора лекарственных растений, научитесь заготавливать их и использовать в лечении. Как помочь бронхолегочной системе? Можно ли справиться с хроническими недугами органов дыхания? Об этом в заключительной части книги.
Подробнее
Блинные вариации
Мельникова Н.
,
2012
В книге представлены рецепты блинов.
Подробнее
Печень и желчный пузырь
Мельникова Н.
,
2013
Печень не зря называют химической лабораторией организма: этот орган участвует во всех основных обменных процессах. В печени образуется большинство белков, хранятся запасы глюкозы и некоторых витаминов. Из нашей книги вы узнаете, какие симптомы сопровождают различные виды гепатитов и цирроз, почему возникает желчнокаменная болезнь, отчего бывает дискинезия желчных путей, как лечить холецистит, чем грозят новообразования и какие профилактические меры помогут сохранить здоровье печени и желчного пузыря.
Подробнее
Правила здоровых суставов
Мельникова Н.
,
2013
Врачи утверждают, что человек является здоровым и молодым настолько, насколько здоровы и молоды его суставы. Но оказывается, поддерживать хорошее самочувствие не так уж и трудно. Достаточно знать и соблюдать несколько важных правил. Из нашей книги вы узнаете: почему разрушаются суставы и как затормозить этот опасный процесс; что делать, если не гнется спина, позвоночник страдает от радикулита, а в коленях булькает жидкость; какие методы лечения и профилактики используют врачи и как себе помочь самостоятельно. Рациональное питание, грамотно подобранные физические нагрузки, природные средства и лекарственные препараты — надежная защита суставов от различных заболеваний.
Подробнее
Как избежать осложнений вирусных заболеваний
Мельникова Н.
,
2014
Жизнь большого города задает высокий ритм, обязывая нас всегда быть в тонусе. Но нередко намеченные планы рушатся из-за осложнений после вроде бы безобидного насморка, ангины, гриппа или других вирусных заболеваний, перенесенных, как правило, на ногах. Вирусы быстро размножаются и подавляют иммунитет, открывая дорогу опасным бактериям. Болезнь без грамотного лечения способна негативно повлиять на весь организм и поразить дыхательную, кроветворную, нервную, мышечную и мочеполовую системы. Из нашей книги вы узнаете: — почему антибиотики бессильны против вирусных атак и что поможет восстановить защитные силы организма; — как себя вести во время заболевания, чтобы избежать серьезных осложнений. Главное в борьбе с болезнью — это соблюдение всех рекомендаций врача и лечение до полного выздоровления.
Подробнее
Заболевания сердца
Мельникова Н.
,
2014
Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят сотни тысяч жизней. Однако многих трагедий можно было бы избежать, если знать о факторах риска, которые приводят к безвременному финалу. Поэтому важно научиться не только распознавать сигналы неблагополучия организма, но и самостоятельно поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, как: избежать ишемической болезни, внезапной остановки сердца и различных нарушений сердечного ритма; укрепить сосуды и снизить уровень холестерина в крови; справиться с высоким артериальным давлением и атеросклерозом; вовремя распознать надвигающийся инфаркт миокарда и оказать экстренную помощь. Каждый человек хочет сохранить здоровье — наша книга поможет в этом.
Подробнее
По бабушкиным рецептам
Мельникова Н.
,
2014
Многие помнят семейные обеды за хлебосольным столом, когда бабушка ставила на стол дымящиеся щи, золотистые пироги, блинчики, пропитанные домашней сметанкой, запеченную репу с мясом... Лишь годы спустя начинаешь по-настоящему ценить те незабываемые мгновения. Если вы хотите просто и вкусно накормить близких, откройте книгу «По бабушкиным рецептам», и вы узнаете о многих чудодейственных рецептах, которые вернут запахи детства и помогут вспомнить домашний вкус здоровой еды, о прекрасных семейных традициях.
Подробнее
Правила очищения организма
Мельникова Н.
,
2014
Головная боль, сыпь, неполадки с пищеварением, аллергия, пониженная работоспособность... Так наш организм предупреждает не только о развитии какого-либо заболевания, но и о накопившихся токсинах. По мнению специалистов, очень важно регулярно проводить очищение (детоксикацию) внутренних органов. Как это сделать, не навредив себе, расскажет наша книга. Вы узнаете: как грамотно провести очистительные процедуры; какие продукты и лекарственные растения помогут наладить обменные процессы и укрепить иммунитет; o почему необходимо больше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе, париться в бане; o что поможет омоложению, защитит от болезней.
Подробнее
Как поднять иммунитет
Мельникова Н.
,
2014
От хорошей работы иммунной системы зависит наше здоровье. Задача иммунитета — ежедневно распознавать и уничтожать чужеродные вещества, которые разрушающе действуют на организм. Несмотря на то, что сегодня в аптеках достаточно широкий выбор лекарственных препаратов для повышения иммунитета, уберечь от болезни таблетка не в силах. Поэтому качество здоровья зависит от самого человека. И рекомендации очень просты: правильное питание и двигательная активность. Наша книга подскажет, как укрепить иммунитет, оставаясь здоровым на долгие годы.
Подробнее
Позвоночник
Мельникова Н.
,
2014
Боли в спине, ограниченная подвижность поясницы, онемение конечностей, частые головные боли нередко начинают беспокоить уже в молодом возрасте. От начала болезни до появления первых тревожных симптомов иногда проходит много лет. За это время в позвоночнике развиваются необратимые патологические изменения. Поэтому важно остановить болезнь до того, как она перейдет в хроническую форму. Вы узнаете: • о причинах и профилактике остеохондроза; • о лечении межпозвонковой грыжи и радикулита; • о способах преодоления последствий ревматизма. Мы расскажем, какие правила следует соблюдать, чтобы укрепить позвоночник, как избежать травм спины, познакомим вас с современными методами диагностики и лечения различных заболеваний суставов.
Подробнее
Желудок и кишечник
Мельникова Н.
,
2015
Наверное, нет такого человека, которого бы время от времени не беспокоили боли в области желудка, у многих есть проблемы с поджелудочной железой, не такое уж редкое явление запор. В пищеварительном тракте много органов, и каждый из них может воспалиться, вызывая гастрит, панкреатит, дуоденит, колит, холецистит и другие заболевания. Язва желудка может потребовать операции, дисбактериоз приводит к постоянной диарее, геморрой создает значительный жизненный дискомфорт... Как помочь себе при подобных неприятностях, какие рекомендации дают врачи, применяются ли в лечении лекарственные растения, насколько эффективна диета — обо всем этом расскажет данный сборник.
Подробнее
Книги
Художественная литература
Триллер
Российский боевик
Любовный роман
Кинороманы
Русская поэзия
Рассказы путешественников
Статьи. Эссе
Фантастика
Мистическая фантастика
Научная фантастика
Сказочная фантастика
Фантастический боевик
Детектив
Современный детектив
Иронический детектив
Сентиментальный детектив
Политический детектив
Исторический детектив
Классический детектив
Детская литература
Сказки в стихах
Стихи для начальной школы
Сказочная фантастика
Ужастик
Детектив
Русские народные сказки
Пословицы и поговорки
Юмористическая проза
Юмор. Комиксы.
Комиксы
Российский юмор
Зарубежный юмор
Анекдоты
Кулинария
Сборники кулинарных рецептов
Молочные продукты
Мясная кулинария
Рыбная кулинария
Овощная и грибная кулинария
Супы
Салаты и закуски
Фруктовая кулинария
Десерты
Пироги
Пряности, приправы, соусы
Варенья и компоты
Домашнее виноделие
Крепкие алкогольные напитки
Коктейли
Пиво
Эротика и секс (18+)
Эротические альбомы
Эротическая литература
Пособия по сексу
Семья
Бюджет
Ведение домашнего хозяйства
Выбор имени
Дети и родители
Психология брака
Свадьба
Первая помощь