Феникс

Крестовская К.А., 2006

Ритм нашей жизни таков, что все мы носимся как сумасшедшие, пытаясь переделать неимоверное количество дополнительных дел помимо основных, что требует значительной физической и психической нагрузки. При такой жизни основная нагрузка приходится на спину. А между тем решить все проблемы нашего организма можно часто очень легко — не доводя до болезни. Не подпуская ее к себе. И залог этого — в физических упражнениях. Попробуйте сейчас, еще не поздно! И вы увидите, как организм, благодарный за вашу заботу, начнет откликаться — перестанет уставать, не будет болеть, и вы начнете радоваться жизни! Подробнее

Беременность и гинекологическое здоровье у подростков

Быстрицкая Т.С., 2006

В коллективной монографии представлены результаты многолетних исследований по репродуктивному здоровью, беременности и родам у подростков. Особое внимание уделено региональным показателям физического и полового развития девочек в популяции и по группам здоровья, профилактике гинекологических заболеваний. Разработаны и представлены алгоритмы диагностики и хирургического лечения врожденных аномалий развития матки и влагалища, особенности течения беременности и родов у подростков с нарушением системы репродукции. Предназначена для врачей-акушеров-гинекологов, общей практики, других специальностей, аспирантов, ординаторов, студентов. Подробнее

Восточный путь к здоровью

Танака Э., 2006

Восточные методы сохранения и укрепления здоровья уверенно входят в жизнь западного человека. Стремительный рост популярности йоги и цигун, гимнастики тайцзицюань и аюрведы в странах Европы и Америки свидетельствует об усилении влияния восточных методик оздоровления на образ жизни современного представителя западной цивилизации. Знакомство с новыми методиками сохранения и укрепления здоровья расширит наши потенциальные возможности и даст еще один дополнительный шанс жить более здоровой, долгой и счастливой жизнью. Подробнее

Настольная книга воспитателя детского сада

Честнова Н.Ю., 2006

Адресовано руководителям, методистам и воспитателям дошкольных образовательных учреждений. В сборник включены основные действующие нормативно-правовые документы, регулирующие управление дошкольным образовательным учреждением по состоянию на 1 августа 2003 г.: приказы и инструктивно-методические письма Министерства образования, постановления Правительства Российской Федерации и Министерства здравоохранения Российской Федерации, в том числе вступившие в силу 20 июня 2003 г. новые санитарные правила («Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений. СанПиН 2.4.1.1249-03») и вступающие в силу 1 января 2004 г. новые правила ведения трудовых книжек («О трудовых книжках». Постановление Правительства Российской Федерации от 16 апреля 2003 г. №225). Подробнее

Косметический точечный массаж

Ингерлейб М.Б., 2006

Нет сомнения в том, что большинство женщин стремятся выглядеть хорошо. Сделать более заметными преимущества здорового тела и лица легче всего руками косметолога. Косметический массаж направлен на улучшение внешнего вида лица и шеи, предупреждение старения кожи. Книга расскажет, как правильно исполнять такой массаж, какие бывают противопоказания для косметического массажа, каковы его основные этапы: поглаживание, круговые растирания, разминания, вибрация и поколачивание. Книга посвящена пластическому массажу, который проводится по пудре или по тальку. Также вы узнаете о чудодейственной аэробике для лица, экспресс-методе лицевой гимнастики, волшебном массаже самоцветами. Подробнее

Рыбная кулинария для хозяек и рыболовов

Казаков Николай, 2007

Блюд из рыбы великое множество и невозможно их все уместить в одной книге. к тому же эти блюда во многих национальных кухнях являются деликатесов. В данном издании автор поместил наиболее распространенные и интересные рецепты приготовления блюд из рыбы: супы, холодные закуски, салаты, рыбные пироги для хозяек, и копчение, соление, уха — для рыболовов. В книге также рассказывается о правильном хранении и обработке рыбы, ее полезных свойствах. Автор надеется, что это издание послужит настоящим путеводителем в многообразии кулинарных изысков, которые можно приготовить из рыбы. Для широкого круга читателей. Подробнее

Новые откровения звезд театра и кино

Казакевич А.В., 2006

Эта книга — новое уникальное собрание откровенных признаний известных людей, наших современников — звезд театра и кино, эстрады и телевидения. Это не просто цитаты и выдержки из многочисленных интервью, воспоминаний и выступлений. Это своего рода энциклопедия честного слова, которое не всегда услышишь или прочтешь. Серьезные и важные размышления перемежаются в книги поучительными забавными историями, рассказанными от первого лица. Книга содержит также немало остроумных и смешных цитат. Все это делает книгу и серьезной, и в то же время невероятно интересной и занимательной. Для широкого круга читателей. Подробнее

Откровение звезд театра и кино

Казакевич А.В., 2006

Эта книга — уникальное собрание откровенных признаний известных людей, наших современников — звезд театра и кино, эстрады и телевидения. Это не просто цитаты и выдержки из многочисленных интервью, воспоминаний и выступлений. Это своего рода энциклопедия честного слова, которое не всегда услышишь или прочтешь. Серьезные и важные размышления перемежаются в книги поучительными забавными историями, рассказанными от первого лица. Кроме того, она полна веселых баек, остроумных цитат и просто анекдотов, которые доставят читателю немало приятных минут. Все это делает книгу и серьезной, и в то же время невероятно интересной и занимательной. Для широкого круга читателей. Подробнее

Падшие звезды террора

Черницкий Александр, 2006

Вероятность терактов существует всюду, за исключением тоталитарных стран. В свободном же мире терроризм стучится в каждую дверь и можно говорить лишь о сравнительной безопасности: в Москве безопаснее, чем в Иерусалиме, а в Иерусалиме безопаснее, чем в Медельине. как связывают судьбу с терроризмом? Почему отдельные люди делают выбор в пользу зла? Эта книга раскрывает души представителей разных поколений, народов, стран, континентов, религий. Всех их объединило то, что они присвоили себе право распоряжаться чужими жизнями. Лишь постигнув психологию «звезде» террора, с ним можно эффективно бороться. 25 биографий складываются в историю терроризма в хронологическом порядке, от главы к главе. Одновременно на ваших глазах совершенствуются спецслужбы, ведь человечество встретило первые захваты и взрывы неподготовленным — без специальных коммандос, арочных металлоискателей, технологии переговоров с похитителями... Особый интерес книга представляет для отечественного читателя. Во-первых, нашумевшие теракты и террогруппировки 1960-80-х гг. были практически неизвестны в СССР, во-вторых, Россия находится сегодня в авангарде всемирной битвы с терроризмом. Подробнее

Шоппинг-терапия: хорошее настроение можно купить!

Форд А., 2006

А знаете ли вы, что хождение по магазинам обходится гораздо дешевле услуг психоаналитика? Автор книги, женщина с большим покупательским стажем, в задорной и шутливой манере рассуждает об уроках жизни, усвоенных ею в процессе шоппинга. Как научиться делать правильные и приятные покупки? Как позволить себе покупать то, что хочется? Как узнать, что пора остановиться? С кем лучше ходить по магазинам: с подругой, мамой, любимым мужчиной или одной? Надеемся, что наша книга превратит ваши походы по магазинам в нечто большее, чем простое приобретение новой вещи! Подробнее

Сила желаний: как идеи, представления и мысли воплощаются в реальность

Домбровски Т., 2006

Лишь очень немногие наши мысли не связаны с какими-либо желаниями. Несметное количество желаний сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Желания — это истоки жизни, мотор, вырабатывающий жизненную энергию. Мы постоянно гонимся за ними. Без них не было бы развития. Кто ничего не хочет, тот ничего не получает! Эта книга предназначена для людей, которые не боятся покинуть волны своей прежней жизни, потому что хотят последовать своей страсти к открытию новых духовных континентов. Она не предлагает никаких несбыточных утопий, а просто показывает, как на самом деле можно многократно увеличить присущую каждому человеку силу желаний при помощи собственных усилий, а также древних приемов йоги. Ведь желания возникают из мыслей. А мысли имеют немалую силу! Мы должны стремиться к тому, чтобы увеличить ее! Подробнее

Дзэн от А до Я

Саген М., 2006

Миллионы людей во всем мире практикуют ту или иную форму Дзэн. Для некоторых это просто способ расслабиться и более полно наслаждаться жизнью; для других — смертельная битва, результатом которой должно стать единение с Буддой и всем существующим в мире. Некоторые практикующие находятся в состоянии постоянной неопределенности, они то полностью погружаются в практику, то прекращают свои занятия; другие проводят огромное количество времени в храмах и на семинарах. Самое потрясающее в Дзэн — это то, что, будучи достаточно основательным учением, поверхностное изучение которого просто невозможно, Дзэн в то же время дает практикующим возможность выбора того уровня практики, который им в данный момент доступен, не кажется им непосильной ношей и не вызывает чувства вины или греха. «Дзэн от А до Я» — наша попытка помочь вам сделать первый шаг в направлении Дзэн, получить небольшой первоначальный опыт. Подробнее

Готовность ребенка к школе: Медико-психологические критерии

Гордиец А.В., 2006

Проблема подготовки детей к школьному обучению весьма актуальна для педиатров, педагогов, психологов и родителей. Сегодня проблема «школьной зрелости» вновь приобрела остроту и актуальность. Это связано со значительным ухудшением состояния здоровья детей, снижением их функциональных возможностей, с усложнением требований, предъявляемых школой. В данном пособии авторы предлагают современные методики по определению готовности ребенка к обучению в школе, определению признаков трудностей в развитии у дошкольников и комплекс медико-педагогических мероприятий для подготовки детей к школе. В пособии имеются ситуационные задачи и тестовые задания; пособие иллюстрировано рисунками, схемами, таблицами и фотографиями. Подробнее

Энциклопедия дачника

Щедров В., 2006

«Энциклопедия дачника» — станет универсальным советчиком садовода-любителя, научит слышать голос земли, понимать язык растений, поможет стать рачительным хозяином на своем участке. Проявите заботу о нем, и он вознаградит вас за усердие богатым урожаем овощей и фруктов, в ваш дом придет достаток, вы почувствуете прилив сил для новых свершений, получите эстетическое наслаждение от декоративного убранства вашего участка. Ну, а пока в саду и огороде затишье, есть время сесть за книги о растениях. Это нужно и тем, кто еще только-только приобщается к садоводческому делу, и опытным садоводам-огородникам. Подробнее

Экспресс-подготовка к домашнему празднику, или Праздник за 5 минут

Малова Р.З., 2006

В книге изложены оригинальные идеи по украшению дома во время праздников. Предложены нестандартные решения, как обычный день превратить в праздник, подробно рассказано про всевозможные аксессуары для семейного торжества или романтического ужина. Автор надеется, что эта книга послужит настоящим пособием для читателя в подготовке домашних праздников. Для широкого круга читателей. Подробнее

Ноосфера — религия разума, или Рецепт обретения смысла жизни

Васютин А.М., 2006

Книга адресована всем тем, кто ищет ответ на вопрос о смысле своей жизни, пытаясь найти логически непротиворечивое объяснение своего бытия вне религиозных конфессий, и на этой основе желает прийти к физическому, психическому и социальному благополучию Подробнее

Фэн-шуй тела

Сантос Д., 2006

Эта книга повествует о том, как дать реальное воплощение новому осознанию своего физического тела, чтобы сделать собственную жизнь более здоровой и полнокровной. Новое представление о теле способно развернуть перед нами волнующую панораму спонтанного самопонимания, отвечающую нашим потребностям в приключении и духовной реализации. В этой новаторской книге специалиста в акупунктуре, целителя и доктора восточной медицины принципы фэн-шуй, древнекитайского учения об энергетическом потоке, изложены в приложении к самому главному дому, который мы населяем — к нашему телу. Правильные позы, простые упражнения и новаторские способы медитации, а также захватывающий рассказ о личных открытиях дают возможность получить свежее представление о процессе исцеления тела-разума. Подробнее

Мед и другие продукты пчеловодства в питании и медицине

Филиппов, 2003

Мы живем в мире растений. Они окружают нас повсюду, и поскольку многие из них используются нами как лекарство, то мы живем, следовательно, в мире лекарств, хотя зачастую не подозреваем об этом. И первое лекарство — это мед — дар цветов и пчел, земное чудо, бесценное творение природы, в котором она сосредоточила все жизненные силы. Но мед также питательный диетический продукт. О требованиях к качеству меда и других продуктов пчеловодства, об эффективных рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе продуктов пчеловодства узнают читатели, прочитав эту книгу. Книга рассчитана на медицинских работников лечебного и гигиенического профилей, диетологов, преподавателей медицинских училищ и отделений повышения квалификации медицинских работников, пчеловодов и массового читателя. Подробнее

Организация производства на предприятиях машиностроения

Хачатурян Н.М., 2006

Учебное пособие представляет собой систематизированное изложение курса «Организация производства на предприятиях машиностроения» в соответствии с Государственным образовательным стандартом. В учебном пособии системно и комплексно изложены следующие разделы дисциплины: организационные основы машиностроительного производства; основы организации производственного процесса; организация создания и освоения продукции; организационное проектирование вспомогательных и обслуживающих производств; организация коммерческой деятельности предприятий машиностроения. Рекомендовано для студентов очной и заочной форм обучения специальностей 151001 «Технология машиностроения», 150411 «Монтаж и техническая эксплуатация промышленного оборудования (по отраслям)» и др. Подробнее

Фэн шуй здоровья и долголетия: Гимнастика Великого предела

Шао Хуа, 2006

С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связанные с этим древним искусством. Самой известной и востребованной из таких систем по праву считается гимнастика Великого предела. По некоторым оценкам этой гимнастикой занимаются уже свыше 300 миллионов человек в мире. Являясь уникальным наследием китайской цивилизации, гимнастика Великого предела стала в наши дни достоянием всего человечества и служит высокой цели укрепления здоровья людей во всем мире. Наша книга — самоучитель, снабженный высококачественными фотографиями, описанием упражнений и подробными методическими указаниями, позволяющими самостоятельно освоить эту уникальную систему упражнений. Подробнее

Феникс

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья