Феникс

Жижин Константин, 2008

Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок. Подробнее

Оккультные тайны Востока

Усачев М., 2006

Оккультные знания, или оккультная наука, содержат в себе великое множество разделов и подразделов, изучение которых человеком, посвятившим свою жизнь данному призванию, начинается с первого дня занятий у учителя и продолжается до конца дней. Эти знания всегда были закрытыми и были направлены на духовное совершенствование человека. Доступ к знаниям имели только подготовленные (посвященные) люди. Книга рассказывает о резервах человеческих сил и способностей, а также об управлении этими силами с помощью дыхания, медитаций и мантр, лечебной хиромантии, магических пантаклей, заклинаний, телепатии, левитации и спиритизма. Подробнее

Ипотечное кредитование в вопросах и ответах

Багаев А.Н., 2006

В этой книге вы найдете ответы на самые распространенные вопросы, которые возникают у тех, кто решил воспользоваться ипотечным кредитованием. Ценность издания состоит в том, что автор доступным языком разъясняет вопросы ипотечного кредитования для широких слоев населения, а также наиболее частые и наболевшие проблемы, с которыми сталкиваются люди при оформлении ипотечного кредитования. Адресована широкому кругу читателей. Подробнее

Строительные машины и оборудование

Белецкий Б.Ф., 2005

В пособии описано назначение и приведены конструкции и основные технические характеристики применяемых строительных машин, механизмов и оборудования для наиболее массовых и трудоемких земляных, дорожных, свайных, бетонных, железобетонных и монтажных работ. Даны рекомендации по выбору и комплектации машин. Для инженерно-технических работников строительных организаций и студентов строительных вузов, факультетов и техникумов, производственников-механизаторов. Подробнее

Правила деловой переписки

Теплицкая Т.Ю., 2006

В книге даны правила составления служебных и нормативно-методических документов, приводится большое количество конкретных образцов оформления различных служебных документов и примеры деловых и личных писем. Книга предназначена для секретарей, референтов, а также для сотрудников и руководителей как государственных, так и частных организаций. Подробнее

Загадки утерянной Атлантиды

Востокова Е., 2005

Одна из самых известных и самых загадочных легенд — легенда о погибшей Атлантиде, которая вот уже долгое время привлекает к себе внимание ученых. Рассмотрим же, кто и в какое время говорил об этом континенте вообще, постараемся проследить истоки легенды, разберем самые разные версии местонахождения и времени существования Атлантиды, версии причин ее гибели — все, что о ней говорят на данный момент. Мы попробуем свести воедино разные мнения об Атлантиде — от традиционных до самых экзотических. Подробнее

Пасха красная

Дзюба Полина, 2006

Вниманию читателей предлагаются пасхальные сказки, мюзиклы, постановки, пьесы, которые могут быть поставлены как на большой сцене, так и, в упрощенном варианте, в группе детского сада или школьном классе. В сборник также вошли короткие беседы на православные темы, стихи, притчи, нотный материал, и др. Представленные в книге материалы помогут педагогам детских образовательных учреждений подготовиться к празднику Пасхи. Подробнее

Легенды русского шансона

Тищенко Дмитрий, 2006

Книга — самоучитель позволит всем желающим овладеть азами игры на гитаре, а также разучить 100 лучших песен русского шансона. Подробнее

Зарабатываем на шести сотках

Маркин Алексей, 2007

В данной книге авторы попытались ответить простым, понятным языком на самые задаваемые вопросы, показать на простых примерах, что делать, как делать и когда делать. Книга разбита на четыре части: планирование участка, огород, сад и теплицы. В каждой из них авторы постарались дать доступные советы, которые без особого труда можно применить на практике. Вы сможете воспользоваться предоставленными схемами и таблицами. Подробнее

Притчи: Вот как бывает

Якушев Андрей, 2012

Пятая книга из сборника притчей «Источник мудрости» содержит в себе короткие истории разных времен и народов, описывающих какие-либо события, которые, помимо своей забавности, несут в себе глубокий смысл и могут быть поучительными. Подробнее

Украшения, подарки и аксессуары из бисера и бусин

Парьева Елена, 2006

Бисероплетение завоевывает все большую популярность как вид увлекательного рукоделия. Начинающие и опытные мастерицы стремятся воплотить в бисере свои творческие проекты и новые идеи. В этой книге вы найдете описание разнообразных изделий из бисера. Украшения, подарки и аксессуары из бисера и бусин, вышивка бисером по ткани — с помощью наших советов вы сможете изготовить все эти изделия. Подробнее

Волшебные инструменты науки позитивного мышления: как использовать любое желание и решить любую проблему практически

Любимова Н.В., 2006

В книге раскрыты метод анализа и поиска позитивного выхода, даны практические рекомендации оптимального разрешение любой вашей ситуации, как исполнить любое желание и решить любую проблему практически: как решить проблемы в личной жизни, как достичь изобилия и материального благополучия. Книга построена на практическом опыте психологической работы. Выполняя приведенные в книге упражнения любой человек может решить свои жизненные проблемы. Подробнее

Целебные сила цвета, или Цветотерапия в нашей жизни

Крестовская К.А., 2006

Цвет имеет большое значение в нашей жизни, это огромная сила, пользоваться которой нужно с умом и со вкусом. Психологи на основании отношения человека к определенному цвету могут многое сказать о его характере, склонностях, складе ума и даже состоянии здоровья. Существует даже мнение, что отношение к цвету является биологически врожденной особенностью человека. Зная тайны цвета, можно управлять настроением своим и окружающих, создавая по своему усмотрению спокойствие, радость или уверенность. Если вы хотите вылечить разбитое сердце, заключить брак, привлечь идеального партнера — используйте определенный цвет. Язык цвета — когда вы научитесь понимать его — многое объяснит вам и поможет разрешить ваши проблемы. Подробнее

Рациональное питание — лучше всех диет

Лукьянов Н., 2006

Цель данной книги —предоставить читателю достоверную и актуальную для состояния здоровья информацию о питании. Новейшие научные открытия доказывают, что не существует универсальных программ питания, которые можно было бы успешно применять всем без исключения людям. В конечном итоге, каждому человеку нужна индивидуальная программа. Тем не менее имеются и определенные стандарты потребления пищи. Строятся они по принципу ориентировки на среднего взрослого человека с «усредненным» метаболизмом, и состоят в рекомендациях по суточному потреблению питательных веществ. Основываясь на этих нормах, книга рассказывает, как правильно составить рацион питания, с учетом всех индивидуальных особенностей. Научившись ответственно подходить к своему здоровью и отдавать себе отчет в том, что пища — его основа, вы сможете не только оставаться здоровыми за счет рационального питания, но и снизить риск возникновения серьезных осложнений, сопутствующих многим заболеваниям. Здесь нет рецептов модных диет и каких-либо жестких рекомендаций, но можно найти именно те полезные практические сведения, которые помогут точно определить энергетическую ценность пищевых продуктов, их сочетаемость и многое другое. Подробнее

Делопроизводство: Конспект лекций

Басаков М.И., 2011

В конспекте в краткой форме излагаются ответы на распространенные вопросы, которые встречаются при проведении зачетов и экзаменов по дисциплинам «Документационное обеспечение управления», «Делопроизводство», «Документоведение». Особое внимание уделено оформлению реквизитов организационно-распорядительных документов. Приводятся образцы оформления основных видов управленческой документации. Конспект базируется на введенном в действие с 1 июля 2003 г. ГОСТ Р 6.30-2003 и соответствует требованиям Государственного образовательного стандарта Министерства образования Российской Федерации. Подробнее

Энергетические вампиры: они среди нас

Ларина Оксана, 2006

Что же общего у энергетических вампиров с вампирами «классическими»? Лишь одно — необходимость поглощения энергии у другого человека. Если классический вампир отбирает у человека кровь, что приводит к различным последствиям (к смерти или к превращению жертвы в вампира), то энергетический вампир забирает у окружающих жизненно необходимую энергию. Недостаток энергии приводит к болезням, к депрессии, к различным психологическим проблемам. Одним словом, последствия достаточно серьезны, так что об энергетических вампирах нужно знать все! И, разумеется, от них нужно уметь защищаться. Об этом и рассказывает наша книга — как распознать энергетического вампира, как вести себя, если вы столкнулись с ним нос к носу, какими способами можно защитить от него себя и окружающих людей, словом, что нужно делать, чтобы не стать жертвой энергетического вампиризма. Отдельная глава посвящена тем людям, которые обнаружили в себе признаки таких вот энергетических кровопийц. Глава ответит на вопрос — что же в таком случае делать самому вампиру? Ведь он так же имеет право на свое место под солнцем... Подробнее

Как выжить в городских джунглях, или самооборона для непосвященных

Степанов М., 2006

Эта книга для тех, кто боится, панически (и не очень) боится, вплоть до того, что боится признаться себе в этом самому. Страх — естественное чувство, но иногда он становится липким и навязчивым, превращаясь в проблему, которую нужно решить. Решить и противопоставить страху свою уверенность. А уверенность не возникает из ниоткуда. По-нашему мнению, уверенность — это Вера с Опытом, прошедшая различные трудности и испытания и не потерявшая своей детской непосредственности. Испытаний в жизни хватает, нужно только принимать эти препятствия как тренировки, в которых крепнет наша вера, превращается в непоколебимую уверенность. Уверенность в своих силах и способностях! Мы считаем, что книга должна побуждать к действию, указать путь, по которому можно двигаться к своей цели. Надеемся, что книга окажется призывом к действию и активному образу жизни! Подробнее

Переписка с официальными лицами и учреждениями: структура письма: Образцы обращений. Примеры писем. Немецко-русский, русско-немецкий словарь-справочник

Фаградянц И.В., 2006

Каждое письмо — это «лицо» или визитная карточка пишущего. Данный справочник содержит рекомендации по переписке с официальными учреждениями: правила оформления письма, образцы обращений, примеры писем. Он окажет определенную помощь людям, вступающим или уже ведущим дела на немецком рынке, желающим научиться правильно писать деловые письма, студентам, изучающим немецкий язык. Подробнее

Декоративные газоны

Улейская Л.И., 2006

Современный дизайн участков все чаще включает в свой состав зеленые покрытия самых разнообразных форм и размеров. Каждый газон так же уникален, как и его владелец. В настоящее время он значительно зависит не только от стиля участка, но и от жизни, вкусов, интуиции, знаний хозяев. В отличие от цветников газоны рассчитаны на многолетнюю эксплуатацию, поэтому к их моделированию нужно подойти взвешенно, правильно оценив возможности своего участка. Если вы считаете, что именно зеленого покрытия не хватает вам для завершения целостности картины, то эта книга поможет вам выбрать газон, подскажет решения оформления зеленого пространства, даст исчерпывающую информацию по закладке газона, элементов его оформления и рекомендации по уходу. Эта книга предназначена для широкого круга читателей; она будет полезна и специалистам — ландшафтным архитекторам и дизайнерам, так как раскрывает обширную палитру применения зеленых пространств на небольших площадях. Подробнее

Зимняя рыбалка: Аксессуары для подледного лова

Евсеев И.С., 2006

Если вы решили освоить такой увлекательный вид спорта и досуга, как зимняя рыбалка, — эта книга будет прекрасным пособием. В то же время уже опытные рыболовы найдут в ней массу полезной информации по стратегии и тактике лова, зимней экипировке, множество советов по изготовлению снастей и всего того, что поможет сделать зимнюю рыбную ловлю более эффективной и увлекательной. Подробнее

Феникс

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья