Прочее

Рыженко В.И., 2010

При оборудовании чердака под мансарду затраты оказываются совсем незначительными, ведь основные конструкции уже готовы. Остается настелить полы, сделать лестницу и обшивку стен. Именно об этом и идет речь в нашей книге. Подробнее

Безупречная фигура за 14 дней!

Кирш Дэвид, 2008

Дэвид Кирш — персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу «The Ultimate New York Body Plan» — ударный 14-дневный курс, включающий комплекс упражнений, не требующих тренажеров, систему питания и мотивационные установки, способные преобразить любого. Благодаря этой книге один из самых дорогих фитнес-тренеров мира, месяц тренировок у которого обходится топ-моделям в 10 тысяч долларов, станет вашим персональным тренером. Подробнее

Фитобар: 250 лучших травяных чаев и коктейлей для похудения и оздоровления

Бебнева Ю.В., 2008

Каждая женщина мечтает сохранить стройную фигуру и легкость движений на долгие годы. Еще наши бабушки знали: чтобы выглядеть вечно юной и иметь осиную талию, не надо изводить себя голоданием и жертвовать хорошим настроением и радостью. Просто необходимо воспользоваться «зеленой аптекой». Попробуйте старые, испытанные временем средства — травяные чаи и коктейли из натуральных соков, которые не только помогают избавиться от избыточного веса, но и благотворно воздействуют на работу внутренних органов и систем, тонизируют, очищают и омолаживают организм. Они станут вашими верными помощниками в деле поддержания вашей красоты, молодости и здоровья, ведь в. них живительная сила и энергия природы. Подробнее

Тайны «кремлевской» фигуромоделирующей гимнастики

Медведев К., 2009

Эта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять себя упражнениями, не придется сидеть на диетах. Все, что нужно, — это 10 минут в день для занятий по программе, созданной Мастерами Кремлевской школы здоровья для элиты бывшего СССР. Быстро и не напрягаясь подкачать пресс, согнать жирок, подтянуть кожу — это только малая часть уникальных возможностей системы. Не упустите свой шанс: четверть часа в день — и вы будете выглядеть как топ-модель! Подробнее

Секреты игровых приставок Nintendo DS и Wii

Горнаков С.Г., 2008

Издательство ДМК Пресс представляет новую серию книг «Секреты игровых приставок», которая расскажет читателям о настольных и портативных игровых системах нового поколения. Сейчас доступны две книги по консолям XBOX 360, Nintendo Wii и Nintendo DS Lite, планируется к выпуску книга по PlayStation 3 и PlayStation Portable. Серия этих книг позволит вам легко и быстро изучить все возможности вашей приставки, а также определиться с выбором той или иной игровой системы. Эта книга рассказывает об игровых приставках Nintendo Wii и Nintendo DS Lite. В книге вы найдете массу полезной информации, начиная с первого включения приставок и заканчивая настройкой Интернета. Изучается комплектация консолей, пользовательский интерфейс, тонкая настройка системы, личные настройки, игровой режим, работа с каналами, покупка игр в Wii Shop Channel, общение в чате и в Wii Message Board, подключение к Интернету, работа с браузером Nintendo Browser, использование Wii Friend Code и многое, многое другое. Подарите себе эту не имеющую аналогов на книжном рынке книгу, и вы узнаете немало интересного о приставках нового поколения Nintendo Wii и Nintendo DS Lite! Подробнее

Официальное руководство по подготовке к сертификационным экзаменам CCENT/CCNA ICND1 (+ CD-ROM)

Одом У., 2010

Эта книга — лучшее авторизированное руководство по теоретическим и практическим вопросам экзаменов CCENT™ и CCNA® ICND1. В новом издании содержится вся необходимая информация для подготовки к экзаменам и описаны наиболее реалистичные задачи и практические задания. Материал второго издания книги организован таким образом, чтобы максимально эффективно помочь читателю подготовиться к экзамену с помощью проверенных временем методов и техник обучения. Контрольные вопросы размещены в начале каждой главы, что позволит читателю пройти самопроверку и решить, сколько времени следует потратить на каждую тему. Разделы для подготовки к экзаменам в конце каждой главы помогут запомнить самые важные концепции каждой из тем и существенно сэкономить время на сертификационных экзаменах, что значительно увеличит вероятность успешной сдачи тестов. В последней главе даны дополнительные советы и описаны ресурсы для подготовки к сертификационному экзамену, а также приведен некоторый формальный план подготовки. Главы по поиску и устранению неисправностей помогут читателю подготовиться к решению практических задач и самым сложным заданиям сертификационного экзамена. На прилагаемом к книге CD есть специализированное программное обеспечение, позволяющее эмулировать экзамен, провести самоконтроль по любой из рассматриваемых тем или потренироваться в сдаче тестов на время. Программа тестирования позволяет оценить скорость сдачи теста и выдает рекомендации для подготовки по определенным темам со ссылками на соответствующие главы или текст. Данная книга рекомендована в качестве учебного пособия для самостоятельной подготовки к сертификационным экзаменам компании Cisco и как вспомогательный материал при изучении соответствующего курса у сертифицированных партнеров по обучению компании Cisco. Чтобы получить дополнительную информацию об очных курсах под руководством сертифицированных инструкторов, электронных версиях курсов и лабораторных работах, предлагаемых партнерами по обучению компании Cisco во всем мире. Подробнее

Как легко избавиться от животика: Комплекс самых эффективных упражнений

Венина Ю.А., 2009

Плоский и упругий живот делает талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной, привлекательной и подтянутой. Поддерживать должную форму живота, развивать и укреплять мышцы пресса просто необходимо для того, чтобы стать сексапильной, притягательной, эффектной и уверенной в себе женщиной. В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо. Все упражнения из этого комплекса вы сможете выполнять в домашней или даже рабочей обстановке, они не отнимут у вас много времени, а вот достигнутый вами эффект, вне всякого сомнения, вызовет зависть ваших подруг и восхищение мужчин. Подробнее

Декоративные ловушки для снов

Бок Эрика, 2008

Ловушки для снов подарят особую атмосферу любой комнате. Украшенные декоративной пряжей, перьями и ракушками, они ласкают глаз. А еще мини-ловушки для снов могут превратиться в серьги или подвески. Просто сказка! Подробнее

Как похудеть для «чайников»

Ринцлер К.Э., 2009

Вы устали от ложных диет, которые не дают никаких результатов? В своей книге, написанной в дружелюбной манере, Кэрол Энн Ринцлер объясняет, как самостоятельно составить эффективную программу похудения, в основе которой лежит правильное питание, а не выдуманные ухищрения. Автор предоставляет в ваше распоряжение самые разные таблицы, варианты меню, перечни покупок, с помощью которых вы будете есть правильную пищу, не разуверитесь в себе и постепенно сбросите лишние килограммы. Подробнее

Локальные вычислительные сети

Чекмарев Юрий, 2009

В издании описываются вопросы организации локальных вычислительных сетей (ЛВС), а также задачи, решаемые аппаратными и программными средствами локальной сети. Показаны используемые в ЛВС протоколы передачи данных, сетевые организационные системы, распределенные базы данных и методы администрирования ЛВС. Даны понятия сети Интранет и корпоративных информационных приложений. Учебное пособие предназначено для студентов нетехнических высших учебных заведений, обучающихся по экономическим и другим специальностям. Подробнее

Вычислительные системы, сети и коммуникации

Чекмарев Юрий, 2009

В издании описываются принципы построения, архитектура и функциональная организация вычислительных систем, сетей и телекоммуникаций. Даны описания основных устройств и звеньев вычислительных машин и телекоммуникационных вычислительных сетей. Рассмотрены их программное и аппаратное обеспечение, функционирование, эффективность и перспективы развития. Показаны использование средств вычислительной техники в системах мультимедиа, сетевых технологиях, локальных, корпоративных и глобальных сетях. Учебное пособие предназначено для студентов нетехнических высших учебных заведений, обучающихся по экономическим и другим специальностям. Подробнее

Как похудеть один раз: но навсегда

Хэнсен Викки, 2008

Вы сыты диетами по горло? Не нужно ежедневно взвешиваться, считать калории, и морить себя голодом. Достаточно перестроить режим питания, и вы навсегда избавитесь от лишнего веса. Запомните: эта книга учит, как прийти в форму, не ограничивая себя в еде, и в то же время не думая о ней! Хотите знать тайны прекрасного, стройного и здорового тела, о котором мечтает каждая женщина? Тогда вперед — к совершенной фигуре и свободе от переедания и диет! Подробнее

OpenView Network Node Manager: Разработка и реализация корпоративного решения

Бломмерс Джон, 2012

Книга посвящена планированию, внедрению и сопровождению продукта OpenView Network Node Manager (NNM) компании Hewlett-Packard в корпоративной сети. Она не содержит пересказа руководств и учебных пособий по NNM. Рекомендуется, чтобы читатель перед прочтением книги и до развертывания NNM прошел соответствующее обучение. Подробнее

Звездные войны: Оружие и военные технологии

Смит Б., 2011

Впервые на русском языке самая полная иллюстрированная энциклопедия оружия и военных технологий галактики Звездных войн. Книга содержит детальную информацию о любом высокотехнологичном оружии — от миниатюрного пистолета до массивного лазерного орудия из Имперского арсенала, о защитных средствах и военной экипировке, все о конструкции и истории создания, испытания и использования этих предметов первой необходимости настоящих воинов. Если противник угрожает вам дубинкой-пульверизатором Стокли, то он изменит свои намерения под прицелом вашего тяжелого бластерного пистолета. Только так вы защитите себя в мире Звездных войн. Выбери себе оружие! Эта энциклопедия будет интересна самому широкому кругу читателей. Подробнее

Экспресс-курс похудения для занятой женщины

Диченскова Анна, 2008

Трудно держать себя в форме, если работа, дети, домашнее хозяйство забирают почти все ваше время. А как быть с правилом «не есть после шести», ведь занятая дама может в это время трудится, словно пчелка, и прием пищи вновь откладывается на неопределенное время! Однако, есть выход. Правильное дневное меню (причем, без каких-то особых ограничений) поможет занятой женщине не только не чувствовать голода во время рабочего дня, но и избавится от лишнего веса. Подробнее

Самодельные инструменты и приспособления для дома и заработка

Чебан Валерий, 2008

В книге описываются разные инструменты и приспособления, которые могут пригодиться в домашней мастерской. В одних случаях приводятся подробные описания и чертежи с указанием всех размеров. В других же случаях дается скорее «общая идея». Это означает, что мастер должен проработать конструкцию самостоятельно, ориентируясь на свои конкретные условия и возможности. Наша книга предоставляет широкое поле для самодеятельности умельца, причем, не слепо копируя конструкции, а внося в них свои доработки и улучшения. Подробнее

Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Асташенко Олег, 2010

Впервые в России! Самый эффективный метод борьбы с целлюлитом от известного петербургского специалиста в области альтернативной медицины — Олега Асташенко! С помощью нашей книги коварный враг женской красоты — целлюлит будет побежден! На этих страницах в доступной и интересной форме рассказано о современных взглядах на причины образования целлюлита (деформированной жировой ткани), а также представлены способы его устранения. Олег Асташенко разработал комплексную программу борьбы с этим коварным дефектом, которая включает: — антицеллюлитную систему питания; — эффективные дыхательные практики; — упражнения для частей тела, подверженных воздействию целлюлита; — действенные приемы массажа и самомассажа; — банные процедуры; выполнение рекомендаций психологов по борьбе с депрессиями и стрессами. Тот, кто возьмет на вооружение информацию из этой книги, получит мощное средство поддержания своего тела в прекрасной форме на долгие годы. Подробнее

Научно-практический комментарий к Федеральному закону от 25 апреля 2002 г: № 40-ФЗ «Об обязательном страховании гражданской ответственности владельцев транспортных средств» (постатейный)

Грудцына Л.Ю., 2009

Научно-практический постатейный комментарий к Федеральному закону от 25 апреля 2002 г. № 40-ФЗ «Об обязательном страховании гражданской ответственности владельцев транспортных средств» представляет собой комплексную работу, объединяющую толкование всех статей Закона с учетом новейших изменений, поэтапно вступающих в силу 1 декабря 2008 г., 1 января и 1 марта 2009 г. Книга содержит современную судебную практику и практические примеры обязательного страхования гражданской ответственности владельцев транспортных средств и других видов страхования, а также анализ принятых в соответствии с Законом нормативных правовых актов в сфере страхования за 2007-2008 гг. Для сотрудников страховых компаний, юрисконсультов, судей, адвокатов, студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов и факультетов, а также автолюбителей, интересующихся вопросами обязательного страхования гражданской ответственности владельцев транспортных средств. Подробнее

Парикмахерское мастерство

Гутыря Л.Г., 2010

В книге приведены сведения об истории развития прически, информация о материаловедении, санитарии и гигиене, аппаратуре и инструментах, оборудовании парикмахерских; рассмотрены основные и подготовительные операции: мытье головы, стрижка, укладка, окрашивание, завивка волос, моделирование причесок; изложены основы пастриженого дела. Книга может быть полезна как начинающим парикмахерам, так и мастерам-профессионалам, а также всем тем, кто интересуется современными направлениями в парикмахерском деле. Подробнее

Комплекс упражнений против целлюлита

Малахова М.Г., 2009

Гладкая кожа, стройные бедра, плоский животик — все это атрибуты современной красавицы. Вы готовы ради этого потрудиться? Тогда эта книга для вас. Комплекс специальных упражнений вместе с грамотно подобранной диетой, массажем и вашим желанием и упорством помогут достичь блестящих результатов! Подробнее

Прочее

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья