10 Steps to Mastering Stress: A Lifestyle Approach

Жанр: Oxford University Press
Автор:
Издательство:
Oxford University Press
Год:
2014
Количество страниц:
160
Формат:
PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки:
26 декабря 2016
Описание:
This updated edition of 10 Steps to Mastering Stress: A Lifestyle Approach is a step-by-step program that will help you identify what is causing your stress, teach you proven calming techniques, and show you how to think more realistically in ways that will reduce, rather than increase, your stressful reactions to daily events in your life.

Внимание


Посетители, находящиеся в группе Гости, имеют ряд ограничений .
После регистрации будут доступны все ссылки для скачивания, открыты комментарии, а также скрыта реклама на сайте.

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья