Опорно-двигательный аппарат

Савельева Ю., 2013

Человек никогда не задумывается о своем здоровье, пока тревожные симптомы болезни не дадут о себе знать. Однако следует помнить о том, что предупредить заболевание куда легче, чем устранить его последствия. И если с такими болезнями как остеохондроз, ревматизм и радикулит вы знакомы не понаслышке, то наша книга для вас. Она поможет разобраться в причинах этих заболеваний и принять все необходимые меры по их лечению и профилактике. Для широкого круга читателей. Подробнее

Болезни ног: Лучшие проверенные народные рецепты

Нестерова Д.В., 2015

На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз — со всеми этими заболеваниями можно справиться, используя простые и доступные средства нетрадиционной медицины. Подробнее

Как излечить боли в спине и болезни позвоночника: Лучшие проверенные рецепты

Андреева Е.А., 2015

В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т.д. Подробнее

Как навсегда избавиться от боли в суставах

Зайцева И.А., 2015

Большинство людей старше 40 лет страдают суставными заболеваниями, являющимися причиной постоянных или периодических болей. Как избавиться от боли в суставах? Возможно ли полное исцеление от этого недуга? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Подробнее

Артрит: лучшие методы лечения

Родионова О.Н., 2009

Артрит — весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике: массаж и гидротерапия, растительные препараты, биологически активные добавки, ароматерапия, лечение теплом и холодом, оздоровительная гимнастика, правила питания. Также представлена уникальная Система здорового обмена. С ее помощью читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов. Подробнее

Как избавиться от боли в спине и суставах: 9 авторских методик

Мазнев Н., 2009

Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров «Лечебник», «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет. Подробнее

Как сформировать правильную осанку у ребенка

Потапчук Алла, 2009

Книга посвящена самой актуальной и самой распространенной проблеме сохранения здоровья детей — нарушению осанки. Автором предлагаются различные технологии формирования правильной осанки — лечебная гимнастика, подвижные игры, фитбол-гимнастика. Это издание может представлять методический и практический интерес как для специалистов (врачей ЛФК, инструкторов по лечебной физкультуре, учителей физкультуры в школе), так и для родителей. Подробнее

Здоровый позвоночник

Лукьяненко Тимур, 2008

Книга предлагает эффективные методики лечения и профилактики таких малоприятных недугов, как остеохондроз, спондилоартроз, грыжа позвоночного диска, сколиоз и других, а также способы оказания помощи при травмах позвоночника. Вы узнаете, как облегчить болезнь с помощью массажа и упражнений. А изучив строение опорно-двигательного аппарата в различные возрастные периоды и причины нарушений его работы, сможете предотвратить их появление. Подробнее

Заболевания позвоночника: Лучшие методы лечения

Родионова О.Н., 2010

В этой книге собраны самые эффективные методы лечения заболеваний спины: мануальная терапия и акупунктура, баночный и точечный массаж и самомассаж, вытяжение и аппликации с бишофитом, прогревание и криотерапия, массаж по Аюрведе, йога, ушу, китайская гимнастика, дыхательные практики, техники релаксации, рецепты народной медицины. Ее автор — врач с многолетней практикой лечения заболеваний позвоночника, в простой и доступной форме изложила информацию о проблемах спины по принципу «от простого — к сложному». Подробнее

Первая скрипка позвоночника: рекомендации мануального терапевта

Ченцов В.В., 2012

Виктор Васильевич Ченцов — мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника. Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный, слаженный оркестр, состоящий из множества инструментов — структур, регулирующих работу всего организма. Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми? Почему возникают болезни позвоночника? Правильно ли мы их лечим? Полезен ли массаж? На эти и многие другие вопросы ответит в своей книге Виктор Васильевич Ченцов. Благодаря ему вы узнаете, что БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО! Подробнее

Целительные свойства нашей пищи: Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата

Гогулан Майя, 2010

Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей — не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подобрать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать их. Подробнее

Боли в спине: Обезболивание и расслабление

Вернер Гюнтер Т., 2008

К сожалению, по статистике только один человек из ста имеет действительно здоровый, подвижный и крепкий позвоночник. Эта книга для тех, у кого есть проблемы с болями в спине и осанкой. Лечебная физкультура, навыки правильной нагрузки на позвоночник, профилактика заболеваний — вот те рекомендации, которые вы найдете в этой книге. Поэтому она актуальна для всех, кто хочет восстановить и сохранить здоровье позвоночника на многие годы. Подробнее

Исцеляющие движения для позвоночника

Кале-Жермен Бландин, 2010

Многие люди, заинтересованные в познании техники тела (занятые в области театра, танца, пантомимы, йоги и т.п.), обратились к лечебной гимнастике, чтобы с ее помощью овладеть основными принципами статики и динамики. С точки зрения анатомии книга предлагает комплекс упражнений, которые важно запомнить, поскольку они полезны и не причинят вам вреда. Они касаются как общего физического развития, так и отдельных частей тела. Книга совмещает в себе теоретические советы и практические упражнения, которые могут рассматриваться в качестве базовых для множества дисциплин, которые укрепят ваше тело и обогатят язык движений. Подробнее

Эффективное лечение остеохондроза

Качанова Г.Г., 2009

В своей книге авторы, основываясь на многолетнем опыте работы, в доступной для читателя форме освещают некоторые вопросы анатомии шейного отдела позвоночника, клиники этого серьезного заболевания. Подробно описываются современные методы лечения: медикаментозные, физиотерапевтические, а также лечение позвоночника вытяжением, иглорефлексотерапией, гирудотерапией, лечебной физкультурой и т.д. Большое внимание уделено профилактике заболевания. Даны рекомендации для читателей, как вести здоровый образ жизни и труда, целенаправленной психической саморегуляции. Книга рассчитана на широкий круг читателей, которые хотят предупредить это заболевание, а также избежать возможных обострений. Ранее книга издавалась под названием «Шейный остеохондроз». Подробнее

Ревматизм: Лучшие методы лечения и диагностики

Родионова О.Н., 2009

Ревматизм — грозное и, к сожалению, достаточно распространенное заболевание. Настигая человека в детстве, оно не оставляет его в покое на протяжении всей жизни. Однако, есть методы эффективной борьбы с ним и успешной профилактики. Эта книга содержит наиболее полную информацию о лечении ревматизма как традиционными, так и альтернативными способами. В ней представлены методики избавления от боли, акупунктурные и гомеопатические методы лечения, подборка народных рецептов и многое другое. Адресована широкому кругу читателей. Подробнее

Как избавиться от боли в суставах

Мазнев Н., 2010

Знаете ли вы, что автор бестселлеров «Лечебник», «Травник» и «Энциклопедия народной медицины» Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 года, уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет. Подробнее

Позвоночник — ключ к здоровью: Практическое пособие. + DVD (видеофильм) (+ DVD)

Лукаш А., 2009

Позвоночник — не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник «вешалкой для всех болезней». Нормально функционирующий позвоночник — это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей? В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления от боли при остеохондрозе и многое другое. К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: 1. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. 2. Техника классического массажа спины. 3. Фитотерапия и правильное питание. Подробнее

Упражнения с предметами: гимнастическая палка

Глейберман А.Н., 2006

Гимнастическая палка — уникальный и универсальный «тренажер», имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя. Подробнее

Лечебная гимнастика цигун для суставов (+ DVD) В книге представлены методики лечебной гимнастики Цигун для суставов, обладающие высокой эффективностью. Подробнее

Болезни и травмы позвоночника: Лучшие методы лечения и профилактики

Вишневский Аркадий, 2010

От состояния позвоночника во многом зависит самочувствие человека. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Читатели узнают, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Автор книги — известный петербургский врач нейрохирург, доктор медицинских наук, Аркадий Вишневский подробно рассматривает основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое. Кроме того, в книге размещена информация для тех, чьи близкие оказались прикованы к постели: как лучше оборудовать дом, какие приспособления и средства ухода за больным нужно всегда иметь под рукой, как себя вести и как сделать так, чтобы постигшее несчастье не стало причиной других бед. Подробнее

Опорно-двигательный аппарат

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья