Омоложение. Долголетие

Келимбетов Н., 2012

Второй сборник, выходящий в издательстве «Художественная литература», известного казахстанского ученого и писателя Немата Келимбетова посвящен в основном научно-публицистическому исследованию темы, которая издревле волнует все человечество. Это тема старости и долголетия. Старости и мудрости. Жизни ума после активной жизнедеятельности тела. Накапливания созидательного опыта, как одним конкретным человеком, так и целым поколением. Писатель, долгие годы боровшийся со смертельным недугом, исследует это сплетение тем в разных жанрах. Привлекая и собственный богатый, даже трагический, жизненный опыт, и сведения науки, истории, литературные и фольклорные источники. Книга содержит и воспоминания современников об этом ярком, недавно ушедшем из жизни человеке, а также информацию о том, как живут и воспринимаются книги Немата Келимбетова в современном читающем мире. Подробнее

Цигун для новичков: 12 уроков здоровья и долголетия

Тай Ли, 2012

В Китае с древнейших времен верят, что существует высшая сила, благодаря которой человек способен раскрыть глубины своего существа. Полный курс гимнастики цигун для начинающих помогает открыть в себе источник великой энергии жизни. Благодаря занятиям цигун вы не только почувствуете улучшение своего физического состояния, но и ощутите благотворное воздействие энергии на ваш духовный настрой. Книга познакомит читателей с упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы, кости, зрение, а также с методами гимнастики, помогающими при астме, гипертонии, головной боли, плохом пищеварении. Помните, очень многое зависит от вас. Стоит только по-новому посмотреть на окружающий мир, на себя — и откроется перспектива радостной, гармоничной, полной сил жизни. Удачи! Подробнее

Основы Аюрведы для новичков: 6 уроков здоровья в молодости

Радж Амит, 2012

Аюрведа — древняя наука об основных принципах жизни, праматерь всех ныне существующих систем медицины и психологии. Люди, освоившие хотя бы только азы Аюрведы, встают на верный путь к здоровью, молодости, долголетию, любви. В книге даны 6 уроков для новичков, изучив которые они смогут узнать о дошах — основе характера любого человека, определить свой тип, подобрать образ жизни, наиболее подходящий этому типу. Заключительный урок посвящен правилам питания. Подробнее

До смерти здоров: Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Джейкобс Э.Дж., 2013

Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, пока они едва не свели его в могилу. Drop Dead Healthy — это по-настоящему смешное путешествие в мир мифов о здоровом образе жизни, которыми кишат умы современных людей. Эй Джей писал свою книгу, сидя на кипе медицинских исследований и тщательно сверял каждый свой шаг с профессиональными врачами. Он благородно позволяет улыбнуться над его мучениями, и избежать собственных. Только не читайте эту книгу на диване в обнимку с миской чипсов или попкорна – испортите карму. Подробнее

Программа «Здоровье на 100%»

Холфорд П., 2012

Что значит абсолютное здоровье? Автор этой книги, всемирно известный эксперт в области питания и психического здоровья, в своей новой книге рассказывает, как определить уровень собственного здоровья и как улучшить его до 100%, как сохранить его на долгие годы, как избавиться от многих проблем и обрести невероятную жизненную энергию. Цель этой книги — раскрыть секрет абсолютно здоровых людей и помочь вам попасть в их ряды. И неважно, сколько вам лет, какое у вас самочувствие, нормальное или не очень, эта книга поможет вам добиться оптимального состояния, молодить свой организм, избавиться от проблем с пищеварением и уровнем сахара в крови, повысить жизненную энергию и многое другое. Подробнее

Как управлять своим телом и психикой для омоложения

Павлова Т., 2013

Дорогие читатели, эта книга — маленькое начало большого процесса постижения себя, человека мыслящего, ощущающего и осознающего себя душой. Но кроме тела человека есть тело Земли, есть тело Солнечной системы и есть тело Вселенной. И это всё надо тоже познавать и увязывать в общую логическую связь с теми науками, которые существуют, а это химия, физика, астрономия и качественно новые психология, астрология. И в этом я вам помогу. Подробнее

Как управлять своим телом и психикой для омоложения

Павлова Т., 2013

Дорогие читатели, эта книга — маленькое начало большого процесса постижения себя, человека мыслящего, ощущающего и осознающего себя душой. Но кроме тела человека есть тело Земли, есть тело Солнечной системы и есть тело Вселенной. И это всё надо тоже познавать и увязывать в общую логическую связь с теми науками, которые существуют, а это химия, физика, астрономия и качественно новые психология, астрология. И в этом я вам помогу. Подробнее

Философия здоровья XXI века: Неортодоксальные подходы к оздоровлению и омоложению

Михилев А.В., 2013

Нездоровый образ жизни, стрессы, неправильное питание, злоупотребление медикаментами не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии и внешнем виде. А ведь так хочется жить долго, оставаясь молодым и активным, наслаждаться каждым днем и не думать о болезнях. Как же этого достичь? Оказывается, совсем несложно! Надо лишь следовать проверенным временем советам, самые эффективные из которых, опробовав на себе, отобрал автор этой книги. Итак, если вы хотите и в 50, и в 70 лет выглядеть и чувствовать себя молодым и быть не обузой, а опорой своей семьи; если желаете заниматься тем, что у вас хорошо получается и приносит истинное удовольствие; если твердо намерены восстановить здоровье и зажить по-настоящему полноценной жизнью — эта книга для вас. Подробнее

Правила долголетия

Бюттнер Дэн, 2012

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни. Подробнее

Путь к долголетию: Факторы риска, здоровье, долгожительство

Томчук Ромуальд Иванович, 2013

Настоящее издание является обобщением цикла исследований и материалов за период с 1986 по 2013 годы. Современный человек живет в мире глобальных перемен. Практически все сферы человеческой жизни подвергаются воздействию дестабилизирующих факторов: ухудшающейся экологии, нарастающего уровня электромагнитных отягощений, паразитарных инвазий, не знающих территориальных, экономических, этнических, половых и видовых границ. Чтобы выжить в этих условиях, человек должен перестроить свое сознание и отношение к жизни, знать о своих видимых и невидимых врагах и, как следствие, повысить адаптационные возможности организма к постоянно меняющимся условиям окружающей среды, искать и находить пути сосуществования с ней. Но как это сделать в условиях ограниченной информации, а, порой, и просто ее замалчивания? Цель настоящего издания — помочь живущим узнать и разобраться в этом и полностью реализовать свои жизненные потенциалы. В книге обобщены многолетние исследования по факторам, влияющим на качество и продолжительность жизни человека как ответ на вопрос: «Почему люди болеют?» Это прежде всего электромагнитная катастрофа, порожденная цивилизацией в виде техно-, био-, социо-, бытотехногенных зон, занимающих более 80% жизненного пространства человека. В книге рассматривается явление старения как процесса «медленной инфекции». Впервые комплексно описаны и проанализированы причины, признаки, механизмы и теории старения. Рассмотрены общественно-медицинские аспекты старения и классифицированы жизненные позиции пожилых людей. В качестве критерия степени старения предложен биологический возраст и его соотношение с паспортным. Рассмотрены психологические, физиологические, социальные и духовные аспекты долгожительства, создающие предпосылки для корректировки мировоззренческой и поведенческой сторон жизни индивида и общества в целом. Проанализированы современные воззрения на бессмертие, как предполагаемый этап видовой продолжительности жизни человека. Авторы считают, что общение с книгой поможет читателю найти гармонию с самим собой и окружающим миром, а желание быть здоровым станет нормой его жизни. Эта книга является настольной книгой живущих. Ее материалы могут быть использованы для индивидуально-пропагандистской работы с населением и как методическое пособие в образовательных и просветительских учреждениях. Подробнее

Формула молодости «из 40 в 20»

Мигель А.А., 2013

Около сорока лет начинают уменьшаться наши физические, интеллектуальные и сексуальные возможности из-за замедленной выработки нашим организмом нескольких жизненно важных веществ. Но есть способы и в этом возрасте чувствовать себя молодо, бодро и легко. Необходимо обеспечить наше тело элементами, которые увеличивают жизненные силы, возвращают юношеский задор и жизнерадостность. С помощью мастерски подобранной комбинации этих важных веществ Альмодовара вы сможете выглядеть и чувствовать себя моложе, сбросить вес без вреда для здоровья, избавиться от депрессивных состояний, улучшить память, укрепить сердечно-сосудистую систему, сформировать мощный иммунитет от онкологических и многих других заболеваний. 40 лет – не повод сдаваться, а наоборот, время для реализации всех ваших планов, и хорошее самочувствие – самый важный инструмент для достижения ваших целей. Подробнее

Секреты счастья и молодости: Реальный путь сохранения молодости

Чудаева И., 2013

Нет у нас с вами ничего другого, что ценилось бы так дорого, как здоровье. Поэтому беречь его, заботиться о нем мы должны всю жизнь. А знаете ли вы, что старение организма начинается после 20–25 лет? Эта книга как раз о том, как сохранить молодость и до глубокой старости оставаться молодым. Авторы предлагают читателю со стороны взглянуть на себя и свою жизнь, приобщиться к совершенно новому образу жизни, отказаться от вредных привычек, освоить Программу молодости, чтобы в итоге достичь видовой продолжительности жизни — 110 лет. В книге приводятся эффективные, доступные и безопасные методы сохранения здоровья и соответственно молодости. Особое внимание обращено на такие важные факторы нашей жизни, как любовь к себе, одобрение себя и своих поступков, освобождение от негативного прошлого, снятие эмоциональной напряженности, оптимистическое восприятие жизни, наконец, постижение мудрости жизни. Авторы надеются, что данная книга станет настольной для тех, кто хочет быть здоровым, сохранить молодость и прожить долгую и счастливую жизнь. Подробнее

Молодеем на 10 лет за 3 месяца

Себбан С., 2013

Это первая книга, предлагающая программу быстрого омоложения и улучшения своей внешности за 4 этапа. Операция «Фигура» — простая трехфазная диета и многочисленные советы, как сохранить бодрость духа и не поддаваться унынию. Операция «Борьба с морщинами» — настоящий путеводитель по новым технологиям эстетической медицины, которая все успешнее конкурирует с пластической хирургией. Операция «Энергия» — программа омоложения, основанная на новой жизненной гигиене. Подробнее

Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине

Мясников Александр Леонидович, 2015

Эта книга – откровение. Она — о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России. Книга – увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После Честного разговора с врачом – вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здорОвы! Подробнее

Омоложение на клеточном уровне: Революционная программа здоровья

Шинья Хироми, 2015

Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Книга о вреде диет» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье без всяких лекарств. Можно ли сделать так, чтобы человеческий организм оставался молодым? Да! Благодаря программе Шинья Биозим клетки тела усваивают максимум энергии из потребляемой нами пищи, что позволяет им не стареть. Отнеситесь к этой книге с должным вниманием, — и вы узнаете, как прожить долгую жизнь не болея и не теряя жизненных сил. Подробнее

Рецепты долголетия: Жемчужины медицины Востока и Запада

Кашницкий М., 2013

Это очень необычная книга. Она начинается с увлекательных очерков о самых отвлеченных вещах, связанных со старением, жизнью и смертью, загробным миром и едва уловимыми связями между ним и нашим, обыденным земным миром. Этот рассказ незаметно подводит нас к совершенно практическим и понятным рецептам, собранным автором во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями. Подробнее

Омоложение: Превращение стариков в юношей

Шемшук В.А., 2013

Книга предназначена для всех желающих омолодиться и оставаться всегда молодым. Подробнее

Почему японцы не стареют: Секреты Страны Восходящего Солнца

Уилкокс Б. Дж., 2013

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Подробнее

100 лет не возраст: Книга здоровья для здоровых

Минин Б., 2002

Автор данной книги хочет убедить вас, что думать о здоровье надо смолоду, и знакомит с самыми разными методиками поддержания здоровья в норме. А уж вы, дорогие читатели, выбирайте, что вам по душе и по силам. Но главное — не будьте равнодушны к своему здоровью, призывает вас автор и, конечно, желает вам долголетия. Подробнее

Почему мы так мало живём? Совершенно секретно

Лаппо Е., 2010

Благодаря книге Евгения Лаппо вы сможете принять экстренные меры, позволяющие продлить вашу жизнь, повысить ее качество, избежать развития многих серьезных болезней, таких как сахарный диабет, гипертония, рак, а также избавиться от нарушений, которые уже имеются. Подробнее

Омоложение. Долголетие

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья