АСТ

Мильнер Евгений, 2012

Кислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки. Подробнее

Война с лилипутами

Булычев К., 2012

Отважная Алиса Селезнева и ее друзья, ставшие лилипутами, попадают в удивительный мир растений и насекомых и вступают в борьбу с космическими пришельцами-лилипутами, которые хотят поработить землян. Подробнее

О жизни, учениях и изречениях знаменитых филососфов

Диоген Лаэртский, 2010

Диоген Лаэртский — древнегреческий писатель-биограф. Его произведение «О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов» состоит из 10 книг и представляет собой биографическую историю греческой философии от Фалеса до Эпикура. Настоящее издание снабжено предисловием и комментариями известного русского философа А.Ф. Лосева. Подробнее

Басни

Эзоп, 2011

Перед вами — басни Эзопа. Точнее — произведения, большинство которых, хотя и связываются традиционно с именем этого легендарного греческого мудреца, принадлежат в действительности десяткам неизвестных, безымянных авторов античных Эллады и Рима. Однако так ли уж важно, кто написал самые тонкие, самые ироничные, самые хлесткие и, наконец, самые смешные басни за всю историю европейской культуры? Главное — терпеливые волы по-прежнему везут груз, а ось стонет, лисица по-прежнему твердит, что виноград зелен, а тростник по-прежнему выстаивает там, где ломается дуб... Подробнее

Басни

Эзоп, 2011

Перед вами — басни Эзопа. Точнее — произведения, большинство которых, хотя и связываются традиционно с именем этого легендарного греческого мудреца, принадлежат в действительности десяткам неизвестных, безымянных авторов античных Эллады и Рима. Однако так ли уж важно, кто написал самые тонкие, самые ироничные, самые хлесткие и, наконец, самые смешные басни за всю историю европейской культуры? Главное — терпеливые волы по-прежнему везут груз, а ось стонет, лисица по-прежнему твердит, что виноград зелен, а тростник по-прежнему выстаивает там, где ломается дуб... Подробнее

История любви Аннеты: Публицистика

Ремарк Э.М., 2011

В эту книгу вошли не только рассказы Эриха Марии Ремарка, но и критические эссе, публицистические произведения и интервью, проливающие совершенно неожиданный свет на его творчество. Какими скрытыми смыслами наделял свои романы Ремарк? Как изменялся с течением времени его писательский почерк? Почему он снова и снова возвращался к одним и тем же темам, всякий раз раскрывая их несколько по-иному? Лучше всего ответил на эти и многие другие вопросы сам великий немецкий писатель... Подробнее

Иллюстрированный словарь пословиц и поговорок для детей

Зигуненко С.Н., 2011

Словарь содержит более 2000 пословиц и поговорок, приводится их толкование и происхождение. Эта увлекательная книга познакомит юных читателей и их родителей с настоящими жемчужинами народной мудрости, обогатит их речь, сделает ее яркой и образной, станет неоценимым помощником при изучении русского языка и литературы в школе. Подробнее

Аэрогриль: Быстро! Просто! Вкусно!

Жук А.Б., 2011

С помощью аэрогриля можно не только очень быстро приготовить практически любое блюдо, но и максимально сохранить витамины и полезные вещества, находящиеся в продуктах. Румяная корочка, образующая при запекании в аэрогриле, делает кушанья еще более аппетитными. Воспользовавшись рецептами, предложенными в этом издании, вы без труда сможете приготовить и дома и на даче необыкновенно вкусные и полезные мясные, рыбные, овощные и даже сладкие блюда. Подробнее

Клоун

Мошковская Э.Э., 2010

Вашему вниманию предлагается книжка со стихами Э. Мошковской. Подробнее

Никола Тесла: Изобретатель тайн

Ишков М.Н., 2011

Изобретатель и исследователь, экспериментатор и прорицатель, Никола Тесла остался в истории XX века как один из самых загадочных людей. Он знал многие тайны, которые умерли вместе с ним. Но самой великой тайной был сам Тесла эксцентрик и чудак, гений и волшебник. Подробнее

Капуста от 65 болезней и других недугов

Мазур, 2011

Все виды капусты необычайно вкусны и полезны. Любимая всеми белокочанная, цветная и пока еще мало распространенные в нашей стране — брюссельская, брокколи, савойская и кольраби — все они незаменимы как продукт питания. Но не всем известно, что капуста еще и лечебный продукт. Олег Анатольевич Мазур, врач-натуротерапевт с многолетней практикой, предлагает нам множество уникальных целебных рецептов, в основе которых — капуста и капустный сок. Подробнее

Семь новых лекарств, которые изменят мир

Шук Р.Л., 2010

Астма — Лейкемия — Сахарный диабет — Ревматоидный артрит — Шизофрения — Повышенный холестерин — «Чума XX века» — СПИД Не все эти заболевания смертельны, но все они раньше считались неизлечимыми. Но лекарства, которые избавят от них человечество, скоро появятся в аптеках. Они помогут вам и вашим близким, избавят от боли и страданий! Подробнее

Праздничный стол и украшение блюд

Сладкова О.В., 2010

Накрыть стол к празднику непросто, ведь нужно не только приготовить вкусные блюда, но и постараться оригинально преподнести их. Красиво оформленные кушанья выглядят особенно аппетитно и создают действительно праздничную атмосферу. Если вы хотите поразить гостей своим кулинарным искусством, вам поможет эта книга. В ней приведены оригинальные рецепты праздничных кушаний и описаны основные приемы изготовления съедобных украшений. Рецепты сопровождаются пошаговыми инструкциями и красочными иллюстрациями, которые облегчат процесс приготовления и оформления блюд. Подробнее

Одиночество в любви

Вишневский Я.Л., 2011

В эту книгу вошли высказывания и мысли не только самого Януша Вишневского, но и его героев, мужчин и женщин, любящих и одиноких, верующих и атеистов, собранные из его книг и статей. И все эти персонажи, как и автор, неизменно искренни в своих поисках любви и смысла. Подробнее

Хорошо дарить подарки

Остер Г.Б., 2010

Вашему вниманию предлагается сказка из цикла «38 попугаев». Подробнее

История России с древнейших времен до начала XXI века

Сахаров А.Н., 2010

Вашему вниманию предлагается издание «История России. С древнейших времен до начала XXI века». Подробнее

Вообрази себе картину

Хеллер Д., 2010

Один из самых необычных, элегантных и остроумных романов Джозефа Хеллера. Роман, который эффектно балансирует между сюрреалистической фантазией, философской притчей, крайне нонконформистской исторической прозой и блестящей литературной пародией на все вышеперечисленные жанры разом. Рембрандт ван Рейн, Аристотель, Сократ, Алкивиад, Платон — все эти персонажи под острым, как нож, пером блистательного Джозефа Хеллера превращаются в ядовитые шаржи на самих себя, но зато максимально приближаются к психологическому восприятию современного читателя. Подробнее

Вообрази себе картину

Хеллер Д., 2010

Один из самых необычных, элегантных и остроумных романов Джозефа Хеллера. Роман, который эффектно балансирует между сюрреалистической фантазией, философской притчей, нонконформистской исторической прозой и блестящей литературной пародией на все вышеперечисленные жанры. Рембрандт ван Рейн, Аристотель, Сократ, Алкивиад, Платон — все эти персонажи под острым, как нож, пером блистательного Джозефа Хеллера превращаются в ядовитые шаржи на самих себя, но зато максимально приближаются к психологическому восприятию современного читателя. Подробнее

Смерть Артемио Круса

Фуэнтес К., 2010

Одно из величайших литературных произведений XX века. Один из самых гениальных, многослойных, многоуровневых романов в истории щедрой талантами латиноамериканской прозы. Сколько лиц у революции? И правда ли, что больше всего повезло тем ее героям, которые успели вовремя погибнуть? Артемио Крус, соратник Панчо Вильи, умирает, овеянный славой — и забытый. И вместе с ним умирает и эпоха, и душа этой эпохи... Нет больше героев «времени перемен». И нет места в современном, спокойном мире тем, кто не успел красиво умереть на полях сражений... Подробнее

Доказательства вины

Батчер Д., 2010

И сейчас на руках у Дрездена одновременно три дела. Старый наставник-чародей просит Гарри срочно выяснить позицию королевы Мэб в войне вампиров и чародеев. Привратник — самый немногословный из Старейшин — шлет предупреждение: в Чикаго появилась опаснейшая черная магия. Дочь старого друга умоляет спасти ее бойфренда, главного подозреваемого в страшном и жестоком преступлении. Три дела — на первый взгляд, никак друг с другом не связанные. Но — так ли это?.. Подробнее

АСТ

Книги

Художественная литература

Фантастика

Детектив

Детская литература

Юмор. Комиксы.

Кулинария

Эротика и секс (18+)

Семья